大夫，快帮我看看，我颈椎太难受了，脖子疼还经常恶心、头晕！
医生给患者进行望闻问切及检查后告诉患者：
你这个病在我们科室是常见病、多发病，不用担心。
那治疗费用这一块会不会很贵啊？能不能报销？
咱们现在国家出台了职工门诊医保统筹政策，只要符合医保规定，很多项目是可以报销的。
那可太好了！
颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激， 出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。
随着生活方式的改变，长期低头、伏案工作人群增多，近年来颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄有年轻化的趋势。颈椎病的发生与患者职业紧密相关，如会计、办公室人员、打字员、程序员等发病率明显高于其他人群。长时间用笔记本电脑、低头玩手机人群的发病率也高于其他人群。
颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型和混合型，不同种类有不同的症状特征，其中神经根型颈椎病最为常见。
颈椎病患者症状较为复杂，一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可表现为视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。
隐珠街道风河南路社区卫生服务中心针对颈椎病的中医特色治疗：可采取针刺、艾灸、电针、传统推拿、小关节松动等中医治疗。针灸作为传统中医疗法之一，尤其在其治疗颈椎病时，运用“醒脑开窍”针刺法刺激特定穴位，达到疏通经络、活血化瘀的功效，改善颈椎病患者的症状，促进颈部功能的恢复，加快病情康复。
针刺疗法有着安全、穴位多样化、无明显副反应等优点，广泛应用于临床。毫针疗法治疗有舒筋通络、促进气血流通、消炎止痛的作用。从而缓解局部肌肉痉挛、加速血液循环、增强局部营养供应，从而消除水肿、缓解疼痛。
艾灸治疗通过对患者穴位进行针刺刺激以及热刺激，可缓解患者颈椎肌群紧张状态，有效减轻病变组织周围的炎性病变情况，促进局部组织的血运恢复，发挥行气活血、温阳散寒的功效。
电针是临床上治疗颈型颈椎病较常用的方法之一，是传统针刺方法与现代医学电刺激结合的治疗手段，通过电刺激增强对机体的刺激，可起到止痛、改善肌肉痉挛的作用。
主要是理筋手法和正骨手法，通过手法拿捏颈部的肌肉，点按颈椎局部的穴位，促进颈椎局部的血液循环，缓解肌肉僵硬，缓解患者的疼痛和不适感。根据各型颈椎病的临床及病理特点，推拿操作有差异。注意推拿治疗前进行颈椎影像学检查，颈部血管超声检查，避免风险。
小关节松动术是一种物理治疗方法，主要用于缓解关节疼痛、改善关节活动范围和增加本体反馈。具有针对性强、见效快、患者痛苦小、容易接受等特点。
每种方法各有所长，根据各型颈椎病的临床症状及病例特点，适用于不同的治疗手段。
在治疗期间应当注意防护，避免长期低头工作，工作1～2小时后适度活动，平时采取正确的睡眠姿势，枕头高低适中，注意颈部保暖，避风寒、寒湿之邪。
文末福利
随着“低头族”人数增多
颈椎发病率也越来越高
并且越来越年轻化
教你一个颈肩操
赶快锻炼起来吧
第一节：拉手望天式
动作要领：
①前臂上展，充分拉伸肩关节肌肉。
②随后下压，头部后仰，使头部恢复到正常生理曲度，从而缓解头部肌肉的紧张。
第二节：头颈相争式
动作要领：
①双手合十，手往左侧活动时，头往右侧旋转。
②手往右侧活动时，头往左侧旋转，使头和颈有一个相争的力量。
第三节：十字颈操式
动作要领：
颈椎做前后左右运动，通过活动，提高颈椎灵活度，缓解颈肩部肌肉疼痛。
每节运动，十次为一组，每天做两到三组
供稿：区风河南路社区卫生服务中心
审核：周淳莉
编辑：刘 琼 李嘉芸
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