直播预告｜如何科学地保持健康、延缓衰老？“银发说”专家为您解密老年养生新“秘籍”

楼市 2024-10-24 22:02 广东

在岁月的长河中，衰老是每个人无法回避的自然规律，但是我们可以通过采取适当的措施来减缓衰老的速度，让自己保持健康和活力。为更好地关爱老年人健康，提升老年人生活的质量和幸福感，10月25日14:30 ~ 15:30，广州市科学技术协会携手广州市越为银发活力研究院（银发智库）、广州市科学技术发展中心、信息时报社、微社区e家通、华工社区居委会、华南理工大学老年大学，举办“健康有道，抗衰有招——解锁老年养生新‘秘籍’”广州村（居）银龄科普学堂第22期“银发说”系列科普直播活动。

在老龄化时代，如何科学抗衰，让衰老来得缓慢一些？与此同时最大程度上保证健康，真正做到“健康老去”？活动特别邀请银发智库专家、华南理工大学食品科学与工程学院教授、广东省“珠江学者”特聘教授唐传核为大家普及老年健康和科学抗衰知识，同时揭秘“多酚”在调节肠道健康、提高睡眠质量以及养颜抗衰等方面的运用。

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直播时间：

2024年10月25日 14:30 ~ 15:30

主办单位：

广州市科学技术协会

承办单位：广州市越为银发活力研究院（银发智库）、广州市科学技术发展中心

协办单位：信息时报社、微社区e家通、华工社区居委会、华南理工大学老年大学

主讲嘉宾：

唐传核

银发智库专家；华南理工大学食品科学与工程学院教授、博士研究生导师；广东省“珠江学者”特聘教授

直播亮点：

专家为您专业解读：人为什么会衰老？怎样才能延缓衰老？科普人体的奥秘、多酚延缓衰老的科学依据；

专家手把手教您：制定个性化精准抗衰方案，包括运动安排、能量限制、药物抗衰、营养干预等环节。

赶紧预约观看直播，每周我们不见不散！

策划/王建毅

运营/谭嘉恒

文/信息时报记者曾雯雯

海报设计/唐湘莹

编辑/阮栩

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