1月15日至18日，由红塔区教师发展中心举办的“红塔区2025年寒假中小学幼儿园教师心理健康培训班（第四期）”，在玉溪市第二人民医院顺利开展。
院长吕天虎简要介绍了医院基本情况，并结合社会现状、需求和面临的挑战，提出心理健康的重要性。红塔区教育体育局副局长罗诚从心理健康培训的必要性，教师的职业特点，目前儿童青少年的心理特点等做了分析，提出培训的要求，并指明了方向。
院长吕天虎就《正确认识压力 阳光面对生活》分享了健康的定义和意义。他强调“健康”是一种身体上、心理上、道德上、社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。心理健康是“健康”的必要组成部分。
医院副院长王雨虹就《压力管理？精神管理？》分析了不同行业的职业压力，尤其对教师来自不同方面的压力作了剖析，讲解了间歇性训练的价值，并带领培训的老师们进行了间歇训练。
心理健康对师生的影响是深远且多方面的，它不仅影响了学生的学习和成长，也影响着教师的职业发展和个人生活。通过这次培训，老师将培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，关注自己的情绪变化，及时调整心态，同时关注学生的心理需求，引导学生树立正确的心理健康观念，帮助他们学会应对学习和生活中的各种压力。让我们共同努力，用健康的心态去生活、工作，用温暖的关怀去呵护学生，为学生的全面发展奠定坚实的基础。
初审：刘颖
复审：李爱玲
终审：期良兴
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