【智慧父母篇】丛中·青少年心理健康课

体娱   2024-12-19 18:01   广东  


总是听到很多家长抱怨:


孩子小时候非常听话可爱,怎么一到青春期就成这副样子了?


面对青春期的孩子,很多家长感到束手无策:


孩子沉迷手机网络该怎么办?

孩子产生厌学情绪,学习困难怎么办?

孩子不愿意和我沟通,老是争吵怎么办?


从上面这些抱怨、失落和疑惑中,我们感受到家长面对孩子青春期到来的不适、焦虑和无力,并且对于如何教育青春期的孩子感到迷茫。


为了帮助家长了解孩子青春期的特点,引导家长做好孩子心理健康教育,建立和谐良好的亲子关系,我们特邀心理学专家,丛中老师,开设《青少年心理健康课》。



授课老师





/ 丛中/

  • 精神医学博士

  • 北京大学第六医院主任医师

  • 中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会副主任委员

  • 北京大学心理健康顾问

  • 北京市灾后精神干预网络中心成员

  • 世界文化精神医学会会员




课程大纲


一、青春期的概念、心理生理特点;青春期心理发展的重大意义;

心理健康发展的指标;


二、青春期育儿中,常见心理问题:


1.学习问题
  • 孩子拖拉磨蹭,不爱写作业怎么办?

  • 孩子成绩差,学习没有动力,该怎么办?

  • 孩子的学习叛逆:辍学与厌学

  • 厌学休学孩子如何恢复;

  • 孩子成绩好,但是考不好是为什么?(考试焦虑)

  • 如何帮助孩子养成阅读习惯

2. 青春期的情绪调节及人格发展问题
  • 孩子网络成瘾,一直玩手机,一直玩游戏怎么办?

  • 成长型思维,要让孩子相信自己可以变得更好

  • 运动为什么对孩子很重要?

  • 学会给孩子积极的心理暗示,罗森塔尔效应


3.青春期的人际关系、亲子关系
  • 如何识别孩子的情绪来源

  • 孩子躯体化反应,自残,父母该怎么办?

  • 沟通中,孩子脾气暴躁,情绪暴力怎么办?

  • 教会孩子如何交流与表达

  • 如何降低孩子的社交焦虑

4.青春期的性和爱
  • 孩子青春期早恋,影响学习,父母怎么办?

  • 男孩的大脑和生理特点

  • 女孩的大脑和生理特点

  • 我儿子有点娘怎么办?

  • 如何正确引导青春期的孩子恋情?

  • 父母适合用什么方式做孩子的性教育?


5.父母的心理健康建设
  • 面对孩子前的准备:父母自己心理要健康

  • 如何打造家庭的良好氛围?



课程时间和地点


时间:12月31日(1天)

地点:深圳清华大学研究院



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