“微波炉”知多少
MICROWAVE
安全第一 美味加分
微波炉使用攻略
宿舍生活，微波炉相伴
使用要点
1
选
择
容
器
●必须使用适用于微波炉的容器，如耐热玻璃、陶瓷、耐热塑料（需标明可微波使用）等。
●避免使用金属容器，如不锈钢、铝制等，因为金属会反射微波，可能引发火灾或损坏微波炉。
2
检
查
食
物
●确保食物中没有金属异物，如牙签、铁丝等。
●对于密封的食物包装，如袋装食品、罐头等，需要打开或扎几个小孔，以防止在加热过程中因内部压力过高而发生爆炸。
3
如
何
设
置
●关上微波炉门，根据食物的种类、数量和所需的加热程度，在操作面板上设置合适的加热时间和功率。
●一般来说，常见的食物加热时间参考如下：
一杯水（200ml左右）：高火加热1 - 2分钟。
一份冷冻食品（如速冻饺子）：高火加热3 - 5分钟，具体时间可根据食品包装上的说明进行调整。
一个中等大小的红薯：高火加热5 - 8分钟，中途可暂停取出翻动一下，再继续加热，以保证受热均匀。
4
观
察
过
程
●在微波炉运行过程中，可以通过观察窗观察食物的加热情况。如果发现食物有异常，如冒烟、着火等，应立即停止加热，并打开微波炉门。
●当微波炉完成加热后，会发出“叮”的提示音。此时，不要急于打开微波炉门，先等待片刻，让食物内部的热量均匀分布。戴上隔热手套或使用毛巾等工具，小心地取出加热后的食物。注意食物可能会很烫，避免烫伤自己哦！
疑难解答
为什么启动时有“嘭”的声音?
此属于正常现象，是变压器高压高频情况下工作的启动声音
为什么烹调结束后需要搁置?
搁置几分钟很重要。微波烹调使食物聚集能量，在从微微波炉中取出食物之后，食物内部要继续加热2-3分钟搁置可以使食物进行彻底烹调。
排版丨学生社区管理中心 周明阳
图片丨学生社区管理中心 罗翊又
文字丨学生社区管理中心 毛健斐
