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秋冬之际，温度偏低，离河道、湖泊结冰的时间也不远了，冰面活动极易造成溺水事故的发生，安全教育不能放松！
冰面上有哪些危险
冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度非常大。
冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在你伸出脚试试冰面结不结实时，实际上是在拿自己的生命开玩笑。
初冬季节，由于冰面还未冻实，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。
在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2~3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。
如何预防冰面落水
冬季防溺水牢记"六不"
1、不在无家长或监护人陪伴下外出滑冰或玩水。
2、不擅自与他人结伴外出滑冰或玩水。
3、不到不熟悉的水域滑冰或玩水。
4、不到无安全保障的水域滑冰或玩水。
5、不到无人监管的江河、溪流、山塘、水库等水域玩耍。
6、不要擅自下水施救。
如何脱险自救
打水自救法
如果掉进冰窟窿里，第一种自救方法，打水自救法。上半身趴在冰面上，双手支撑冰面，双脚迅速交替拍打水面，通过拍打的推进力慢慢向冰面移动。
转身翻滚自救法
转身翻滚自救法，上半身趴在冰面上，双手支撑冰面，通过腰部用力翻滚身体，将自己的身体在冰面上翻滚。
安全撤离法
安全撤离法，离开冰窟窿后，不要立马站起来，慢慢地向前爬行到感觉很坚固的冰面，再慢慢站起来向安全地区移动。
等待救援
请牢记“安全第一,预防为主”的原则，提高安全防范意识，注意防滑、防冰、防溺水，将风险降到最低，让事故减少到零。不去不安全地带滑冰，才是正确的选择！
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内容来源 / 广州迎晖体育
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