介
绍
大家好，我是杨思忆，今年始中毕业，高考分数621，现已录取院校是山东大学(药学类)。
以下是我的一些学习经验分享。
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01 时间管理
对于高三学生来说，时间管理尤为重要，以下是一些高阶的时间管理方法，旨在帮助学生更高效地利用时间，提升学习效率：
一、制定详细的计划
SMART原则：确保每个目标都是具体（Specific）、可测量（Measurable）、可达成（Achievable）、相关性（Relevant）和时限性（Time-bound）的。
制定自习计划时，可以先列出需要做的所有学习任务，并估计每项任务的完成时间，最后把各项任务分配到时间表中。
下面是我高中时的一些计划
二、优先级排序
使用“四象限法则”：将任务按照重要性和紧急程度划分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。优先处理重要且紧急的任务，然后逐步解决其他象限的任务。
二八定律：识别出20%的关键任务，这些任务往往能带来80%的成效。将大部分时间和精力投入到这些关键任务上，以提高整体效率。
三、高效执行与专注
番茄工作法：将工作时间划分为25分钟的工作时间和5分钟的短暂休息，每完成四个番茄钟后，可以休息更长时间。这种方法有助于保持专注并减少疲劳。
避免多任务处理：同时处理多个任务往往会降低效率并增加错误率。尽量一次只专注于一个任务，直到其完成为止。
四、利用碎片时间
规划碎片时间：识别并规划好每天的碎片时间，如课间休息、午休前后、上下学路上等，利用这些时间进行复习、背诵或阅读等轻松的学习活动。
使用学习工具：利用手机APP、电子书、音频资料等学习工具，在碎片时间中进行学习，提高时间利用效率。
五、自我反思与调整
定期回顾：每周或每月对时间管理计划进行回顾，评估计划的执行情况和效果，及时发现问题并进行调整。
保持灵活性：时间管理计划应具有一定的灵活性，以应对突发事件或学习任务的变化。当学生发现计划与实际情况不符时，应及时调整计划以适应新的情况。
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02 学科学习
一、语文作文素材积累
（1）不要把作文素材当小说或者你的语文课本看
（2）要有清晰的思路和逻辑
作者的方法是首先在素材本第一行写:
读素材要学会做的:①解读事件（任务驱动）→找主题，找观点，想关联
②建立结构→作文类型
③写句子（→态度真诚，句式参考拆解句式），不一定漂亮但一定有力，不追求风花雪月，但追求车市辟入里
二、英语阅读学习方法
先读题干，但别读选项（会被误导）
通读全文。切忌着急抢时间跳读，要耐着性子读完全文，尽可能多地理解文意。
同时划出不认识的单词，不理解的语句（设置“路标”，方便回找信息源）
细心做题。找信息源时标记题号，听讲时可以知道自己有没有定位正确。
试着揣摩出题人意图，不仅做对，还要能够识别正确选项和干扰项。
总结复盘。这一步是刷题是否有效的关键所在。
首先，复盘每一道题，尤其是错题：
1.揣摩出题人意图(包括在文章的哪里设问，怎么设问，正确选项如何设置，错误选项有哪些套路)
2.搞清自己出错的原因(是审题不清导致信息源找错，信息源没读懂，选项理解错误、还是最最终极的认知差？)，纠错纠偏，下次规避。
其次，积累语言点。考纲单词必须过关，补充知识量力而行，长难句先理解句意后分析结构。！！这个是情景化单词，更有助于记忆
试着用大白话把文章翻译一遍
总之，英语阅读理解不仅考察语言知识，多积累一个英文单词，多一点得高分的实力；也考察思想认知，通过大量阅读大量做题，来理解不同人的思想表达，强化对这个世界的认知逻辑。
三、做题方针
（1）时间管理
①时间段：平时按照时间段计时写卷子，重合高考，提前预估做题时间
②时间点：做题时间有意识的靠近高考时间
（2）题型选择
①新题：少做新题，新题优先做本地卷
②错题分析：记录错题，易错的知识点，审题上的错误（错题本教程详见省排前100の错题术，老师不会教的错题分析法，大型干货现场！）
③低级错误本（最容易拿回来的分）
ⅰ.具化法：针对找出的具体问题，制定具体措施
ⅱ.重复—肌肉记忆：模拟原场景，重复正确的行为
看清自己学科的状态、水平，制定对应的措施
四、记忆方法
（1）减少记忆抑制
①首因效应：睡醒之后，记忆最不易被干扰，建议背诵大段文字
②尾音效应：入睡之前，记忆最不易被干扰，建议背诵大段文字
（2）增强记忆巩固
①脑内回顾：在脑海中进行快速的回顾
②入睡之前：建议进行脑内回顾，提纲式的闪回（如果有遗忘的地方，建议第二天起来再看）
———^完结^———
广思录
图文：杨思忆
编辑：陈政
策划：李志坚
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