生活中，对于很多人来讲，保持健康长寿的身体，是很多人一生的追求。但是就是这简单的愿望，其实是非常不容易做到的。
特别是对于稍微上了点年纪的人来讲，在生活中总是会或多或少地碰到一点小毛病。
而且经研究发现，他们身上很多毛病其实都跟日常的饮食有很大的关系，像是临床上常见的高血压、高血脂、高血糖以及糖尿病等疾病，其实多少都会跟我们日常的饮食习惯有一定的关系。
这些疾病不仅会让我们饱受困扰和折磨，严重的甚至还会缩短我们的寿命。
对于男性来讲，其实在日常生活中很多的特征都会显示着一个人寿命的长短。你知道吗？寿命短的男性吃饭时常有这3个特征，若你没有，恭喜你。
1.吃饭时爱喝酒
生活中，很多男性都已经养成了无酒不欢的习惯，在吃饭时总是需要喝点小酒才能吃得下饭，而且顿顿都需要喝点才尽兴。
但是你知道吗？这样长期的饮酒习惯是非常不健康的。
特别是对于很多喜欢酗酒的人来说，你的身体根本就无法承受你每日大量摄入的酒精，一旦酒精在体内无法及时被分解消化，就非常容易对我们的肝脏造成损伤，长期下去，就极易引起酒精性肝硬化。
不仅如此，这样长期的饮酒，还容易引起心脑血管类疾病，或是诱发酒精中毒等情况，危及生命健康。
2.吃饭时喜欢吃咸的食物
生活中，很多男性在吃饭时都会吃得很咸，口味很重，特别是在平日里喜欢吃腌制或是烟熏食物，其实，这些习惯也是非常不健康的，很伤害身体。
因为若是经常摄入过量的盐分，就很容易引起体内的血压不稳定，进而诱发高血压等病症，而且，过量的盐分会对我们的肾脏造成很大的伤害，长期食用盐分重的食物，也很容易引发肾部疾病，对生命健康构成一定的威胁。
3.吃饭时爱吃油腻的食物
生活中，经常大鱼大肉或是经常性吃油炸食物的男性，其寿命往往都是比较短的。
我们都知道，生活中大部分男性其实都是“肉食动物”，可若是长时间地摄入大量的脂肪或是油脂，很容易引起糖尿病或是高血脂等病症，长期下去，还会容易增加患上中风或是冠心病的风险，威胁生命健康。
因此，若是我们想要保持一个健康长寿的身体，在日常生活中养成一个健康的饮食习惯对于大部分男性来说都是至关重要的。若是以上的特征你都没有，那么恭喜你，身体还算健康，易长寿！
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