仙桃市仙源学校2024年秋季学期
食堂第八大周营养食谱
12月 1日（周日） | ||
晚餐 | 排骨烧土豆（高年级） | |
香干子炒肉（高年级） | ||
酸辣菜苔 | 西红柿蛋汤 | |
12月 2日（A周一） | ||
早餐 | 鲜肉包 | 豆沙馒头 |
肉 卷 | 小米稀饭 | |
午餐 | 全家福（高年级） | |
莴笋丝炒肉（高年级） | ||
酸辣藕丝 | 豆腐肉丝蛋汤 | |
晚餐 | 青椒鸡丝（低年级） | 青椒炒肉（高年级） |
粉丝炒蛋（低年级） | 千张烧肉（高年级） | |
酸辣包菜 | 西红柿蛋汤 | |
12月 3日（A周二） | ||
早餐 | 油炸米饺 | 鲜肉包 |
豆沙馒头 | 黑米稀饭 | |
午餐 | 全家福（低年级） | 宫爆鸡丁（高年级） |
土豆丁烧肉（低年级） | 海带烧肉（高年级） | |
酸辣藕丁 | 蘑菇蛋汤 | |
晚餐 | 排骨烧土豆（低年级） | 排骨烧土豆（高年级） |
干子烧肉（低年级） | 干子炒肉（高年级） | |
酸溜大白菜 | 粉丝蛋汤 | |
12月 4日（A周三） | ||
早餐 | 干子肉包 | 馒头 |
花 卷 | 玉米稀饭 | |
午餐 | 生参元子烩蘑菇（低年级） | 全家福（高年级） |
西红柿炒蛋（低年级） | 豆角炒肉（高年级） | |
溜大白菜 | 紫菜蛋汤 | |
晚餐 | 牛肉烧土豆（低年级） | 牛肉烧土豆（高年级） |
胡萝卜丝炒肉（低年级） | 西红柿炒蛋（高年级） | |
清炒黄豆芽 | 杂骨萝卜汤 | |
12月 5日（A周四） | ||
早餐 | 蒸玉米 | 豆沙馒头 |
肉 包 | 红豆稀饭 | |
午餐 | 油炸鸡排（低年级） | 油炸辣子鸡（高年级） |
海带烧肉（低年级） | 莴笋烧肉（高年级） | |
清炒小白菜 | 豆腐肉丝蛋汤 | |
晚餐 | 青皮豆肉沫（低年级） | 生参元子烧蘑菇（高年级） |
土豆片烧肉（低年级） | 土豆片烧肉（高年级） | |
酸溜大白菜 | 紫菜蛋汤 | |
12月 6日（A周五） | ||
早餐 | 包菜肉包 | 豆沙馒头 |
肉 卷 | 玉米稀饭 | |
午餐 | 山药黑木耳炒肉（低年级） | 山药黑木耳炒肉（高年级） |
胡萝卜烧五花（低年级） | 胡萝卜烧五花（高年级） | |
酸辣土豆丝 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 板鸭焖藕（低年级） | 板鸭焖藕（高年级） |
热狗炒蛋（低年级） | 热狗炒蛋（高年级） | |
酸辣包菜 | 粉丝蛋汤 | |
12月 7日（A周六） | ||
早餐 | 炒 面 | 馒 头 |
肉 卷 | 米酒汤圆 | |
午餐 | 蛋饺烧蘑菇（低年级） | 红烧鱼块（高年级） |
莴笋丁烧肉（低年级） | 黄瓜烧肉（高年级） | |
酸辣土豆丝 | 杂骨玉米汤 | |
晚餐 | 羊肉烧胡萝卜（低年级） | 羊肉烧胡萝卜（高年级） |
西红柿炒蛋（低年级） | 西红柿炒蛋（高年级） | |
清炒豆芽 | 豆腐肉丝蛋汤 | |
12月 8日（A周日） | ||
早餐 | 鲜肉包 | 豆沙馒头 |
肉 卷 | 小米稀饭 | |
午餐 | 黑椒鸡块（低年级） | 青皮豆肉沫（高年级） |
肉沫豆腐（低年级） | 猪血溜豆腐（高年级） | |
清炒小白菜 | 紫菜蛋汤 | |
晚餐 | 青椒炒鸡丝（低年级） | 鸡子烧苕粉（高年级） |
土豆丁烧肉（低年级） | 肉沫茄条（高年级） | |
清炒冬瓜片 | 西红柿蛋汤 | |
12月 9日（B周一） | ||
早餐 | 水煮鸡蛋 | 包菜肉包 |
馒 头 | 红糖稀饭 | |
午餐 | 全家福（低年级） | 全家福（高年级） |
干子烧肉（低年级） | 香干炒肉（高年级） | |
清炒藕丝 | 粉丝蛋汤 | |
晚餐 | 排骨烧土豆（低年级） | 排骨烧土豆（高年级） |
肉沫蒸蛋（低年级） | 西红柿炒蛋（高年级） | |
清炒豆芽 | 紫菜蛋汤 | |
12月 10日（B周二） | ||
早餐 | 粉条肉包 | 豆沙馒头 |
肉 卷 | 小米稀饭 | |
午餐 | 蛋饺烧蘑菇（低年级） | 山药黑木耳炒肉（高年级） |
土豆丁炒肉（低年级） | 黄瓜烧肉（高年级） | |
酸辣包菜 | 粉丝蛋汤 | |
晚餐 | 牛肉烧胡萝卜（低年级） | 宫爆鸡丁（高年级） |
猪血豆腐（低年级） | 千张胡萝卜肉丝（高年级） | |
冬瓜片 | 紫菜蛋汤 | |
12月 11日（B周三） | ||
早餐 | 蒸红薯 | 葱 卷 |
豆沙馒头 | 绿豆稀饭 | |
午餐 | 鸡子烧苕粉（低年级） | 蛋饺烧蘑菇（高年级） |
莴笋丁烧肉（低年级） | 花菜烧肉（高年级） | |
回锅藕片 | 豆腐肉丝蛋汤 | |
晚餐 | 羊肉烧胡萝卜（低年级） | 牛肉烧土豆（高年级） |
回锅藕（低年级） | 笋依烧肉（高年级） | |
酸辣大白菜 | 杂骨海带汤 | |
12月 12日（B周四） | ||
早餐 | 炒 面 | 馒 头 |
肉 包 | 红枣银耳汤 | |
午餐 | 油炸鸡排（低年级） | 油炸辣子鸡（高年级） |
西红柿炒蛋（低年级） | 海带烧肉（高年级） | |
清炒小白菜 | 蘑菇肉丝蛋汤 | |
晚餐 | 全家福（低年级） | 羊肉烧胡萝卜（高年级） |
粉丝炒蛋（低年级） | 豆角炒肉（高年级） | |
酸溜大白菜 | 粉丝蛋汤 | |
12月 13日（B周五）放假日 | ||
早餐 | 鲜肉包 | 馒 头 |
肉 卷 | 白米稀饭 | |
【说明】
1.因学生年龄段不同，口味有所差异，特将每天中、晚餐中两个荤菜区分了低年级与高年级，其它还有一个素菜和一个汤共用相同的菜品。
2.如因某个菜品市场货源短缺，将临时选择其它菜品，不另行公布，敬请谅解。
撰稿 | 邵祝勇
编辑 | 李 顺
办学理念：孝雅立德 礼乐育人 扬长启智 艺体开慧
育人目标：孝雅品格 团队精神 家国情怀 世界眼光
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