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作者：主创团·瑾山月
每天叫孩子起床，嗓子都喊哑了，孩子还像没事人似的，拉都拉不动；送娃去上学，说无数遍“来不及”，他还是慢悠悠吃饭，急得你干瞪眼；辅导孩子作业，你都坐下十分钟了，孩子还四处溜达，怎么吼也没用……如果做个调查，票选“逼疯家长”的几件事，“孩子磨蹭”，一定名列前茅。儿子今年10岁，读小学四年级，我的每一天，都是从“咆哮”开始。可第二天一见儿子那个“慢样”，火还是蹭一下就来，恨不能拎着他耳朵把事做完。相反的，如果采取行之有效的方法，也能显著改善孩子的拖延。鸡飞狗跳的日子
因为顺路，咆哮帝每天送孩子上学，但因为女儿出门太慢，他十天里得有八天迟到。领导的批评，同事的议论，琐事的烦恼，令他十分窝火。经常是边催边吼边恐吓，结果孩子没管好，还引发家庭大战。这家人，因为一个孩子，每天大动肝火，日子过得鸡犬不宁。有句话说得好：磨蹭的孩子，狂躁的家长，造就一个混乱的家。谁都想家庭和谐，关系融洽，可单是“孩子磨蹭”这件小事，就足以摧毁父母的耐心，打乱生活的节奏。这种从起床就开始的“时间大战”，只有经历过的人，才深有体会。你心里急死了，孩子却 “事不关己”，你只能无奈地继续等；把心一横撒手不管吧，又担心时间来不及，耽误了正事。然而，事实就像心理学“极限效应”揭露的那样，每个人都有忍耐的极限。你催多了，孩子会厌烦到叛逆；孩子无限拖延，你也会忍无可忍。生活中，我们都可能瞬间化身“咆哮帝”，把对孩子的关爱，掩盖在一句句命令下。这不是某个家长脾气不好，是谁都可能被娃逼出的内伤。每个“拖延症”的孩子
背后都站着一对“越界”的父母
有人说：我把早饭做好，衣服找好，书包收拾好，可女儿还是迟迟不出门；有人说：我够严厉了，就差拿鞭子打了，可儿子还是什么事也赶不到前面；还有人说：我凡事顺着他，可结果呢，穿衣服要20分钟，写作业要磨蹭半小时……乍一看，似乎无论怎么做，都管不好这些“拖延症”小孩。但评论区一位教育咨询师的话，却一针见血地指出了问题。要么凡事代劳，侵占孩子的独立空间；要么太过苛刻，标准提得太高；要么过于纵容，让孩子随心所欲。是啊，你把事都做了，孩子当然可以不着急；你要求那么多，他就随便敷衍了事；你从不立规矩，孩子自然没有紧迫感。当父母事无巨细，孩子就缺少独立做事、锻炼能力的机会，于是变得懒惰、依赖、被动。在他们的意识里，反正有爸妈兜底，做好与做不好，结果都一样。他们不怕耽误事，不怕来不及，反而看着父母急得跳脚，觉得好玩有意思。“在早期教育上，不仅不应争取时间，还必须把时间白白放过去。”他的意思并非浪费时间，而是提醒家长，把时间还给孩子。别越界到孩子的世界，替他办事，替他定要求，替他承担后果。千万别只是催催催
曾经的我，像个复读机一样，在孩子耳边不断地催催催。后来，我从书上学到了几点方法，才明白，催促压根没用。美国一所中学规定：不允许家长帮孩子把忘在家里的午餐、课本、作业、运动鞋等物品带到学校。目的只有一个，培养孩子独立性，让他们学会为自己负责。饭来不及吃就饿一次肚子；迟到了就受一次批评，写不完作业就让他着急一次……放手让孩子支配时间，也让他们承担后果，孩子才能学会自我管理。但如果只是不停地说“你快点”，会让孩子紧张、厌烦、对抗。心理学家将学生分为3组，分别前往10公里外的村庄。第一组学生，不知道村庄在哪里，没走两公里，就开始叫苦，几乎所有人都半途而废；第二组学生，被告知目的地在10公里外。但他们没有路标指引，坚持下来的人寥寥无几；第三组学生，不仅知道目的地在哪里，一路还有路牌引导，结果顺利抵达目的地。做事前，告诉孩子明确的目标，为他们制定清晰的计划，孩子才能有精准的行动。心理咨询师钱志亮发现，很多孩子拖延的根本原因，是担心自己做不好，被父母指责。有些事父母要求过高，又不得不做，孩子们只能拖一分钟是一分钟。意思是：人们对尚未处理完的任务，会比已处理完成的任务印象深刻得多。一旦积攒的事多了，他们便没了头绪，做什么也无法专注。而我们父母要做的，是把要求降下来，减轻孩子心理负担。比如我们帮孩子规划业余时间，就要把必须且重要的事放在最前面。明明第二天要考试，需要复习功课，就不能把打游戏、出去玩放在首位。相反的，休息日天气好，也可以先让孩子痛快地玩一场，再找时间学习。把时间切割成小块，把要事排在前面，用行动帮孩子树立时间观。当孩子有了“要事为先”的习惯，就不会任由自己拖延磨蹭。![]()
有个妈妈，为了督促孩子学习，时刻监视孩子的一举一动。结果却经常被老师通知，孩子作业没做完，孩子又迟到了，考试成绩不理想……可她能做的都做了，每天催着孩子出门，盯着孩子写作业。几番交谈下来，尹老师告诉她：“孩子的问题，全在你催得太多太急。”起初孩子很开心，可后来，孩子却因经常迟到、不交作业被老师批评。这下，孩子终于不敢拖延了，主动找妈妈重新规划了每天的作息时间。别急着安排好一切，有时候，吃一堑长一智也很有必要。总有一天，那个看起来慢吞吞的孩子，会变得懂事，会加速前进。![]()
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