Hello，大家好，这里是阿汪同学！ 模板获取方式请查看文末（❗️限免已结束）
有多少同学和我一样减肥失败过无数次，过年的时候和小伙伴一起去看了《热辣滚烫》，真的有被激励到，也深深地在反省自己的不克制。
去年的时候我也鼓起勇气再一次开始减肥，那时候也和大家分享了我的减肥模板，虽然那次失败了，但这次我要重新再一次卷土重来！我也会和大家一起反馈我的进度，这里是现在我给自己设置的减肥计划，有没有小伙伴要和我一起？！
在这个减肥计划模板里我做了一些自动化数据统计，日常打卡，运动记录等等内容，这几天一直在坚持使用每次看到我的可视化体重曲线的时候我都特别有执行力！！
🚥 体重趋势：体重红绿灯和体重曲线，可以直观地观察自己的体重变化状态。
✅ 日常打卡：在日常打卡下分成了运动和饮食打卡，可以设置好打卡项每天进行快捷打卡。
📝 体重记录：在「个人管理」页面可以进行我们的体重管理，会自动根据填入的今日体重计算我们当前的减重进度。
🏃 运动记录&计划：在「个人管理」页面和首页都可以进行我们的运动记录，可以填入今日的消耗/步数等，在运动计划内我们可以设置日常需要执行的一些运动内容，在内容内也可以添加视频。
🥗 饮食记录：在饮食库内我们可以建立自己的饮食食谱，设置好食谱的基本信息，方便我们在日常饮食中进行选择。
模板获取方式
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PS：该模板为限时免费模板（❗️ 限免已结束）
