俗话都说：美不美看大腿
想遇到一个有着
充满力量的肌肉腿的姑娘
是件不容易的事情
不过虽然不容易但也不是不可能
最近就有一位小姐姐
因为一双大粗腿获得无数人气和粉丝
小姐姐社交平台名叫@甜辣肉肉
坐标北京，是一名健身教练
都说春丽是国民“粗腿女神”
拥有强悍大粗腿的肉肉
自然少不了进行一场模仿
你见过在健身房练腿的春丽吗？
上一秒还是软萌的妹子
下一秒踏入健身房秒变金刚芭比
倒立下一览无余的粗腿和翘臀
让人舍不得挪开眼睛
肉肉坚持健身已有五年
坦白来说
健身改变了她对女性的认知和审美
谁说女人身上不能有肌肉呢
体重远远过百
身上却没有一丝赘肉
恰到好处的肉感身材
是直男们公认的“理想健身女友”
在饱满圆润的翘臀下的大粗腿
原来才是最高级的性感
相信这样健美傲人的大腿
不知道让多少男人叹服
她从不担心自己的身材越来越壮
也不怕自己的腿越来越粗
恰恰相反的是
她觉得自己的大粗腿美极了
完美的身材并不等于瘦
而是有线条、有力量感
这样丰满的女孩
估计有不少人要喊“我可以”
60cm的腿围
也丝毫不影响她的美观
在黑丝的加持下
更是诱惑力满满，撩汉无数
很多女孩喜欢的臀腿训练
同样很受她的喜爱
肉肉大部分的训练重点
都放在轰炸臀部上
看她的训练成果
就知道努力一定没有白费
可以说肉肉的每一个臀腿日
都是在汗水的浇灌下度过的
深知女生增肌不易
她也从来没有想过放弃
要想有出色的肌肉
肯定离不开大重量的加持
所以肉肉在训练时
总是不留余力地上重量
哈克深蹲可以用190公斤做组
倒蹬更是重量级
达到了370公斤
就凭这个数据能让多少男人汗颜
器械不够，妹子来凑
箭步蹲做起来也轻轻松松
强壮的下肢
让她有着稳定的力量
承受一个成年女性的重量绰绰有余
因为胸部比较丰满
肉肉平时也会多加练胸
让胸部变得坚挺、结实
避免造成下垂
拥有了好身材
怎么可能会吝啬于展示
肉肉还有一大爱好就是COSPLAY
穿上展现女性曲线美的旗袍
肌肉线条半遮半现
简直不要太抓人眼球
得益于这副凹凸有致的丰满身材
肉肉任何角色都可以轻松驾驭
这水蛇腰、蜜桃臀
根本不需要p图就能超越
按肉肉的话来说
“如果你觉得我太壮
那是因为你太弱”
真正的大肌霸看见了只会目不转睛
只有真正地接触健身后
才知道
能练成这样在审美线上的身材
光是万里挑一的基因是远远不够的
更需要日复一日的坚持努力
时间不会撒谎
汗水也不会白流
当你把健身当作一种习惯时
便会遇见更好的自己
即使在家她也不会放松训练
利用有限的空间
认真塑造自己的身材
唯有坚持才能带来真实的改变
一副好身材是我们的最佳名片
健身除了能拥有强健体魄外
还可以让我们
穿衣好看脱衣有肉
有这样一位又甜又辣的教练
我看谁还会找借口不来上课
本文素材来源于网络,如有侵权请联系删除
只为喝彩有德行有责任感的从业者
扫码了解中国好教练星级认证
星级认证规则 | 星级认证优势
往季查询：第22季 第21季 第20季 第19季 第18季 第17季 第16季 第15季 第14季 第13季 第12季 第11季 第10季 第9季 第8季 第7季 第6季 第5季 第4季 第3季 第2季
