随着秋季来临
不少地方流行“贴秋膘”
要多吃点肉把夏天掉的“膘”补回来
专家提醒
盲目进补、大吃大喝
可能会引发高尿酸血症
秋季“吃炖肉、贴秋膘”，摄入过多肉类会增加患高尿酸血症的风险，尿酸偏高的人更要注意均衡饮食。
减少高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，限制含糖饮料和酒精；保持健康规律的生活方式，适量运动、避免熬夜、做好体重管理。
高尿酸血症分为无症状阶段和有症状阶段，如果体检发现尿酸水平过高，即使没有痛风等症状，也应当及时干预治疗，不要耽误早期治疗时机。
部分患者缺乏科学治疗意识，疼痛缓解后就不规范治疗；还有患者在服用降尿酸药过程中不遵医嘱，疼就吃、不疼就不吃，都会影响治疗效果，应当定期就诊，遵医嘱科学治疗。
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来源：新华社、健康湖北
