国文健康科普 | 关于糖尿病——您想了解的都在这里(二)

文摘   2025-01-19 09:46   吉林  

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上期我们开启了糖尿病误区的探索之旅,为大家揭露了一些常见的错误认知 。在后台,我们收到许多朋友的反馈,大家对糖尿病相关知识的热情高涨,这也让我们深感继续科普的重要性。今天,我们再度出发,深入挖掘更多隐藏在日常生活中的糖尿病误区。这些误区或许正影响着糖友们的健康管理,甚至误导着未患病人群对糖尿病的预防。别担心,跟随本期内容,逐一识破这些误区,为健康筑牢防线 。





糖尿病是爱吃糖引起的?



吃糖多少和糖尿病没有直接关系,患糖尿病的根本原因是体内胰岛素分泌不足或作用障碍,不能去“消化”血液中的葡萄糖,从而引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。有调查证实高糖饮食的人群糖尿病发生率并不比高蛋白高脂饮食者高。饮食之所以成为糖尿病的诱发因素,关键在于长期进食过多,导致能量过剩,营养物质堆积引起肥胖,对胰岛素的需求也多,增加了胰岛的负担,同时脂肪的堆积导致对胰岛素相对不敏感,因此,糖尿病的发病与吃糖并无必然的联系,但过量摄入糖份是糖尿病发病的危险因素之一。







只有胖子才会得糖尿病


肥胖或超重确实和糖尿病密切相关,尤其是2型糖尿病。所以人们固有印象是,肥胖或者体重超重的人得糖尿病比较多。其实,糖尿病的发生并不仅仅与肥胖有关,虽然肥胖是糖尿病的一个重要风险因素,但并不是只有肥胖的人才会患上糖尿病。糖尿病是一种复杂的代谢性疾病,其发生与多种因素有关,包括遗传、生活方式、饮食习惯、运动量、年龄等。





没有症状可以不监测血糖


即使没有症状,糖尿病患者仍然要定期监测血糖。有些患者高血糖的症状可能不明显,特别是随着病情的发展,患者可能会逐渐适应高血糖状态而不再感到不适。也有一些患者发生低血糖时可无明显的临床症状,称为无症状性低血糖,极容易被忽视,严重威胁患者生命安全。糖尿病患者应该规律的监测血糖,监测血糖的目的是为了及时发现高血糖和低血糖,及时调整治疗方案。





应用胰岛素会上瘾,具有成瘾性


很多患者认为胰岛素是“激素”,一旦注射身体会产生“依赖”,大部分人群都认为只有糖尿病很严重的时候才要用胰岛素。其实不然,对于新诊断的T2DM患者,采用短期胰岛素强化治疗,有助于解除患者的高糖毒性,恢复其胰岛功能,达到临床缓解。而一些患者需要终身使用胰岛素,是由于胰岛β细胞破坏和功能衰竭,需要依赖外源胰岛素的补充才能维持血糖正常,就像饿了需要吃饭,渴了需要喝水一样,不存在成瘾性一说。





打了胰岛素就不用控制饮食


饮食控制是糖尿病治疗过程中重要的一环,无论是哪种类型的糖尿病,不管病情轻重如何、患者是否已接受胰岛素或药物治疗,都不能放松对饮食的控制,生活方式干预应贯穿糖尿病治疗始终。




温馨提醒
长春国文医院内分泌科邵红主任温馨提醒:糖尿病虽然是一种慢性疾病,但通过科学的管理和健康的生活方式,我们可以控制病情、预防并发症。如果您身边的人有糖尿病相关困扰,不要害怕,积极面对,及时就医,遵循医嘱,保持乐观心态,相信一定能与疾病和谐共处,享受健康生活!


邵红 

 主任医师


拥有近三十年三甲医院内分泌科临床工作经验。主持完成吉林省科技厅、吉林省卫健委课题多项。发表国家级及省级论文三十余篇。擅长糖尿病、甲状腺、甲状旁腺、垂体、肾上腺、骨质疏松、更年期综合征、多囊卵巢综合征、痛风等内分泌代谢性疾病的诊治。临床经验十分丰富。


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