“52”微光——暑期特别系列”学长微光”

我校基于学情，秉持“为了每一个学生的健康快乐成长和多元和谐发展”的办学理念，每一年的高中毕业生，有的顺利升入本科院校，继续探索专业领域的未知；有的则着眼于实践与应用，步入专科院校，将所学技能转化为服务社会的实际力量；更有勇者跨越国界，远赴海外留学，拓宽国际视野。

人生就像一场马拉松，它不仅仅是一场速度和耐力的较量，更是一场关于坚持、自我挑战和成长的旅程。在马拉松中，每个人都在自己的节奏中前进，有的人起步快，有的人则选择慢慢加速。正如人生，我们每个人都有自己的步伐和速度，不必过分与他人比较，重要的是找到适合自己的节奏，并持续向前。在未来的道路上走得更远、更稳的关键在于正确的三观（世界观、人生观、价值观）、健全的人格、不竭的动力以及良好的习惯。今天的微光人物是那些曾在高中阶段默默无闻、当年考入专科院校但是同样一路向光而行的学长，希望他们的分享也能给同学们未来生涯发展带来一些启发！

李丰耀

■2020届高三毕业生

■2020年专科录取院校：上海健康医学院

■现就职于复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科

■职称：临床医学工程师、高级验光员

■2023届上海市高校优秀毕业生

■2023-2024年度复旦大学优秀共青团员

我一直认为高中是我们人生中非常关键的阶段。在这段时间里，我们不仅要努力学习知识，更要学会如何学习，如何面对挑战，如何培养自己的毅力和决心。尽管我们可能并不是属于学习成绩非常优秀的学生，但是，请一定不要放弃、不要摆烂！凭着积极努力不抛弃不放弃和虚心向老师们求教，一定会守得云开见月明，最终成为虹口区甚至是上海市学生中的佼佼者！

在学习经验上，我已在五十二中毕业多年，高中时期的笔记早已没了痕迹，可能再也无法拿出高中时期的笔记本和大家分享。不过由于医务工作者职业的特殊性，即使已经工作，我仍在不断的学习和积累更多的专业知识。所以我愿意和大家分享一下我现在的学习方法。我个人一直认为，任何科目总体的学习方法都是一样的，就是要善于总结归纳，并举一反三。其实总体的一个诀窍就是把书中的内容变成自己加工过的笔记。我们可以把书中的重点结合考试时常出的考点以及考纲一起梳理在自己的笔记本上，一门科目准备一本笔记本，在整理笔记的时候，记得标注知识点在书上对应的位置以便于复习时对照书本再次查缺补漏，同时用不同颜色的笔把不同的类型的知识点区分开来，追求方便的学弟学妹可以用便利签标注贴好每个章节的分页。这是我一直以来的学习方法，希望能帮助学弟学妹们在复习时达成事半功倍的效果。

上了大学后，大家不要被所谓“上了大学学习就能摆烂”的言论误导，大学确实比高中的压力轻松不少，但也不能完全放飞自我。就我的大学来说，它有着严格的期中期末制度，如学期末有挂科会直接丧失奖学金和一些奖项的评优，所以我在大学时学习也非常努力。学习之余，我也积极参与如第四届中国国际进口博览会志愿者等多种活动，并获得了不少奖项。另外，就我的经验来谈，建议大家在学习之余根据自己的能力，多多撰写自己专业的论文，并寻求导师的帮助得以发表。我觉得做科研、写论文真的是评价一个大学生真正硬实力的指标，在找工作的面试中，很多比较优秀的工作单位都会关注求职大学生的论文情况，发表论文让我得到了导师的推荐和面试官的青睐。通过我的努力，大学毕业时，我获得了上海市优秀毕业生的称号，并在复旦大学附属眼耳鼻喉科医院实习并成功签约。

踏入工作后，我建议大家在认真工作完成试用期转正的同时也要积极备考自己专业的职称，因为这不仅是对个人专业能力的一种认可，更是职业发展道路上的重要基石。通过职称考试，可以大幅提升自己在行业内的竞争力，从此平步青云。

最后，分享一句我非常喜欢的座右铭：流水不争先，争的是滔滔不绝！我们现在可能不属于那种非常顶尖的学生，但是通过我们持续性的努力，怀揣梦想、坚持不懈，就一定能够离自己的目标越来越近！

祝愿学弟学妹们都能在五十二中度过一段充实而美好、不怨不悔的时光，最终考上自己理想的大学，找到一份满意的工作，开启精彩人生！

赵孙亦沁

■2020届高三毕业生

■2020年专科录取院校：上海行健职业学院

■现就读院校（本科）：上海外国语大学贤达经济人文学院

自大学以来，我致力于影视与广告领域的学习和研究，重视实践与理论的结合，获得了上海市奖学金、校一等奖学金。并积极参加各类专业竞赛，并在大广赛、未来设计师等多个重要赛事中取得了50余个奖项，并获得国家外观设计专利。这些成绩不仅体现了我的努力和坚持，也激励着我不断追求卓越。

在校园活动方面，我担任了二级学院宣传部部长，积极组织各类活动，协调各方资源，参与上海市大学生三下乡社会实践等活动，获得了上海市优秀毕业生、校优秀学生干部等5项荣誉称号。这些荣誉不仅是对我努力的认可，也激励着我不断进步。

校园的经历使我提升了领导能力和团队合作能力，让我的综合素质都得到了显著的提升。这些成就离不开高中时期学校对我的培养。高中时期，学校丰富多彩的活动充分锻炼了我的能力，并养成了良好的行为习惯。例如，我积极参与各种班级和社团活动，这不仅锻炼了我的组织能力，也提高了我的沟通技巧。通过这些经历，我学会了如何有效地协调团队工作、解决问题并激励他人。这些技能在大学阶段得到了进一步发挥，使我能够在担任学生干部期间，成功地组织和管理各类活动。

在高中阶段，我还积极参与各种团队活动和竞赛，这些经历为我在大学中的团队合作奠定了坚实的基础。我学会了如何有效地与团队成员沟通、分配任务以及解决冲突。通过高中时期培养的这些行为习惯，我能够在大学中的团队竞赛项目中更加高效地协作，充分发挥团队的整体优势，从而取得了优异的成绩。

总的来说，高中时期培养的良好行为习惯和技能，将对大学学习和生活产生深远的影响。通过在高中时期的积累，能够更自信地迎接大学生活中的各种挑战，实现更高的学业成就。

沈思诚

■2020届高三毕业生

■2020年专科录取院校：上海民航职业技术学院

■现就读院校（本科）：上海建桥学院

高中毕业后，很多同学选择了专科的道路，而专升本则是提升自己学术水平的一个重要途径。作为过来人，我希望能分享一些经验和心得，为大家提供帮助与建议。

第一，明确目标是关键。你需要知道自己想报考的本科专业和院校，并了解该专业的考试科目和要求。设立一个明确的目标，将有助于你制定详细的学习计划，并朝着目标努力。了解各个院校的录取分数线和考试内容，有助于你有针对性地进行备考。

第二，夯实基础知识至关重要。专升本的考试主要考察本科阶段的知识，因此你需要在专科阶段扎实基础。英语四级和计算机一级的考试是专升本的必备条件，一定要重视。许多无法参加专升本考试的人，大多因为四级没过。所以一旦确定了想要专升本的目标后，就要合理分配每一天的复习时间。学习英语是一个日积月累的过程，切勿急于求成。

第三，制定科学的学习计划十分必要。合理安排学习时间，将每天的学习任务分为不同的优先级，并坚持执行。在备考期间，可以制定每日、每周、每月的学习目标，并根据目标调整学习计划。遇到难题时，不要灰心丧气，及时寻求帮助，向老师或同学请教，解决问题后要进行总结和复习。

第四，争取各类荣誉也是提升竞争力的重要途径。参与学校组织的各类学术活动、竞赛和科研项目，不仅能丰富你的履历，还能提升你的综合素质。获得奖学金、学术荣誉或优秀学生称号，这些都是你在专升本申请中展示自己学术能力和综合素质的有力证明。我在专科期间拿到了两次二等奖学金，一次一等奖学金以及三好学生和优秀毕业生的称号，通过了英语六级考试。这些荣誉使得我专升本过程中增加了许多选择，例如建桥申请面试免试入学的机会。

最后，专科阶段是你为专升本做准备的重要时期。认真学习，争取荣誉，提升自己的综合素质，这些都是帮助你在专升本中获得优势的重要因素。无论是学业成绩还是课外活动，都是你展示自我、争取本科名额的重要依据。

希望大家充分利用时间，努力学习，争取各类荣誉，提升自身综合素质。只要大家在这段时间里付出足够的努力，专升本的路上自然会更加顺利。祝愿大家在未来的考试中取得优异成绩，实现自己的学业梦想！

高中阶段良好的学习习惯和行为习惯是同学们未来走入更广阔生涯舞台的基石，希望同学们珍惜当下，奋力搏击，以梦为马，不负韶华！