茶里含有丰富的茶多酚，它是天然的优秀抗氧化能手。现代化学领域里面，茶多酚被广泛运用到各种抗氧化的产品里面。最常见的，莫过于各种名目的化妆品。
茶多酚有着出色的抗氧化功能，可以延缓衰老，使皮肤变得更加滋润。长期饮茶带来的“逆龄”定不会差于普通的化妆品，更能够让人健康年轻。
茶叶中的氟元素对牙齿保护也起到着一定作用，许多牙膏也会适量添加微量氟。
一方面，氟化物能降低牙齿表层釉质的溶解度并促进釉质再矿化。相同酸度，如果存在氟化物，牙齿的溶解度降低，不容易发生龋坏。
茶叶所含的胡萝卜素、维生素C，维生素B1都是维持眼睛生理功能必不可缺的元素物质。每100克茶叶约含1200微克维生素B2，比大豆约高5倍，比瓜果类约高60倍。
每喝一杯茶，相当于摄入20微克的维生素B2。维生素B2是维持视网膜正常功能必不可缺的活性成分。同时饮茶还能够防治角膜混浊、眼睛干涩、视力减退等症状。
心脏
喝茶之所以具有如此有效的作用，是由于茶叶含有大量类黄酮和维生素等可使血细胞不易凝结成块的天然物质。类黄酮是有效的抗氧化剂之一，它能够抵消体内氧气的不良作用。
肝脏
肝脏，是人体排毒的重要脏器。喝茶能够清热解毒，还能够防治肝病。茶叶里重要的组成成分之一，儿茶素，能防止血液、肝脏中的胆固醇、中性脂肪的积累，因此饮茶能够清肝。
前面我们提过，茶多酚能够消炎解毒，其在血液里面便已经参与清除了部分细菌以及病毒，无疑是减少肝脏的负担。
往期精选
排版编辑：茶情报，文章来源于网络 贵在分享，如涉及版权，请联系我们
