在第四学月归宿假期间，泸二外第67期家校讲堂《做不焦虑的父母》由国家二级心理咨询师、泸二外专职心理教师胡潇潇为大家开讲。
父母是孩子成长路上的重要引路人，家庭教育的方式和家庭氛围对孩子的心理健康起着至关重要的作用。本次讲堂旨在探讨家长焦虑的现状、原因，并提供有效的缓解策略。
胡老师通过大量的研究数据，让家长意识到父母焦虑问题已经成为普遍存在的一种现象，而这种焦虑是构成儿童压力的重要因素，对孩子心智的成长、性格的培养以及未来的发展影响重大。
“好的父母，应该是孩子最重要的能量源泉；好的家庭，应该是孩子最坚强的后盾。家长的每一次努力，都是对孩子未来最大的投资。”她给家长们分享了一系列实用的缓解焦虑的方法，包括尊重孩子成长的规律、降低期望值、转变家庭教育观念和心态、相信孩子、自我成长以及提高情绪管理能力等。
最好的教育是一场美好的双向奔赴，是一段和谐的同频共振，是一次振奋的凝心聚力。泸二外将继续秉承家校共育的理念，携手家长为学生成长铺就坚实道路，帮助二外学子们成长为更好的自己。
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供稿丨胡潇潇
编辑丨钟纪亚
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来源：泸二外德育处
