“肺结节”现在已经成为生活中的健康“高频词”，体检查出肺结节，会恶化成肺癌吗？已经长出的肺结节，还能变小吗？冬天经常咳嗽，是肺结节引发的吗？一起来看看。
查出肺结节别不在意 小心拖成癌
肺结节与肺部恶性肿瘤有一定关联性，并且伴随着结节逐渐增大，恶性概率逐渐增加。
大家可以从三个方面来分析肺结节是否有恶性可能。
看肺结节大小
1厘米以上的肺结节，需要警惕。
看肺结节形态
形态不规则、边缘不清晰、有毛刺、有分叶、牵拉胸膜、有小血管影、有空泡影的肺结节属于恶性结节。
看肺结节密度
肺结节恶性概率：混合磨玻璃结节>磨玻璃结节>实性结节。
查出肺结节后，需及时就医，在医生指导下进行进一步检查，并且定期复查，以免肺结节进一步恶化为肺癌。
这些人是肺结节高危人群
据2021版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》建议，高危人群是指年龄大于40岁，且具有以下任一危险因素的人：
吸烟每天一包持续20年或每天2包持续10年，其中包括戒烟时间不足15年者；
长期被动吸烟者；
有职业暴露史(石棉、铍、铀、氢等接触者)者；
家族中有恶性肿瘤或者肺癌患者；
有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。
在肺结节的检出率上，普通人群和高危人群其实差不多，只是高危人群检出肺结节的恶性概率更高一些。
已经出现的肺结节还能变小吗
广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳曾表示：在中医治疗上，无论是肺结节或是其他结节之形成始于正虚，与郁、痰、瘀密切相关。
在临床上，可通过“扶正固本，清热利湿，理气散结”的方法。对于肺结节，林琳指出，在日常生活中做好下面3个方面，有助于 “开郁散结”，调理肺结节：
开郁散结自口腹
肺结节合并有焦虑抑郁的患者很多，部分患者甚至产生了“疑癌”心理，总觉得自己“症状不断”，生活质量也因此大幅降低。
这类人多数属于气郁体质，建议日常可食用陈皮、青皮、佛手、玫瑰花、山楂、萝卜等具有疏肝理气散结功效的食物。
若患者还伴有脾虚症状，可以适当搭配党参、淮山、芡实等益气健脾的食物。
开郁散结自起居
冬季，气温逐步下降，特别要注意防止寒凉之气伤身，及时添衣保暖，防止受寒感冒，避免因反复上呼吸道感染导致肺部炎性结节发生。
此外还要注意常开门窗，保持室内空气新鲜，避免长期吸入二手烟等有害气体或刺激性气体，导致肺部结节的发生和进展。
开郁散结自远方
社交支持是心理健康的重要组成部分，积极的社交有助于人们形成积极的心态和应对挑战的能力，从而更好地支持疾病的治疗和恢复。
消炎药可以帮助消除肺结节吗？
对于炎症性结节，服用消炎药有一定作用，但对于其他类型结节，服用消炎药来消结节并不科学，并且是药三分毒，随意服用消炎药，还可能会对身体造成伤害。
冬季经常咳嗽是肺结节惹的祸吗？
冬季气温低、温差大、湿度低，容易对呼吸道黏膜产生刺激，使人体出现咳嗽症状，如果本身就有黏膜损伤，或者受到病毒、细菌侵袭，可能就会咳得更厉害。
这种咳嗽，一般持续3～5天就会有所好转，不必过于担心，可自行在家观察、服用药物，不超过10天都是比较正常的。
出现这3种咳嗽及时就医！
有其他伴随症状
比如鼻塞流涕、头晕头痛、发热等，可能是流感等疾病发出的信号，需及时就医。
原本就有肺部疾病的人出现咳嗽
比如支气管哮喘、肺气肿等，如果出现了咳嗽的症状，可能会使原有疾病进一步加重，导致重症哮喘、重症肺气肿等，需及时就医。
咳中带血、声音嘶哑
肺癌引起的咳嗽，常伴随咳中带血、声音嘶哑、消瘦、长期低热等症状，并且一旦咳嗽起来就停不下来，需及时就医。
冬天做好这6件事 保护好好你的肺
尽量避免感冒
对于免疫力低下的人群、有基础性疾病的人群，应提前接种流感疫苗，外出时佩戴口罩，做好保暖。
作息规律
成人每日应保证7～8小时的睡眠时间，不要熬夜，最好在23:00前入睡，帮助提高免疫力。
注意营养均衡
多吃水果蔬菜，多吃可以帮助润肺化痰的食物，比如梨、枇杷、银耳等。
加强体育锻炼
每周应运动至少5次，每次运动不少于30分钟。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。
室内及时通风
居住、工作场所注意通风透气，保持合适湿度。
不吸烟、远离二手烟
烟草是导致肺部、呼吸道疾病的主要凶手，戒烟越早，身体获益越大。
