想快速吃到好吃的食物,又不想进厨房大操大办的时候,空气炸锅就是最好的选择!
今天来分享两道快手好味又低脂的「炸菜」,看看会不会给你明天的晚餐带来些灵感。
烤鱼
食材和工具
食材:鲫鱼300g、油 10g、柠檬 两片、小米辣2枝、白芝麻适量、葱15g、姜10g、生抽 5g、蚝油7g、孜然粉 1g、花椒粉1g、盐 1g、辣椒粉1g
工具:北鼎空气炸锅
做法
1、鲫鱼表面划几道;用生抽、蚝油、葱姜腌制半小时,花椒粉、辣椒粉、孜然粉、盐混合烤料备用。
2、腌好后擦干表面水分,两面刷油。
3、一面撒上烤料后,放入空气炸锅的炸网上;选择烤鱼模式180度20分钟,并设置翻面提醒。
4、在翻面提醒时抽出炸桶,给鱼翻面,表面再刷层油,撒上剩余烤料。
5、烤制完成后将鲫鱼装盘,撒上白芝麻,葱花、小米辣、挤点柠檬汁享用。
土豆鸡肉饼
食材和工具
食材:鸡胸肉300g、土豆200g、料酒8g、生抽15g、玉米淀粉25g、盐 1.5g、黑胡椒碎适量、食用油适量、欧芹碎适量、辣椒粉适量
工具:北鼎空气炸锅
做法
1、鸡胸肉切1厘米的丁后加料酒、生抽、黑胡椒碎抓匀腌制30分钟。
2、土豆切1厘米的丁后放入不粘奶锅的开水中煮2分钟捞出过凉水,控水待用。
3、腌制完成的鸡肉丁中加入土豆丁,还有淀粉、盐和黑胡椒碎,抓匀后分成4份捏成球,放入空气炸锅喷适量油,180℃ 烘烤20分钟,烘烤完成后撒上辣椒粉和欧芹碎即可食用。
如果想做甜品的话,烤箱当然还是最好的伙伴!再来分享一道用料简单的甜品。
金枕蛋糕
食材和工具
食材:玉米油55克、蛋清 6个 约210克、牛奶70克、玉米淀粉10克、蛋黄6个 约90克、白砂糖50克、低筋面粉100克、软化黄油10克、玉米淀粉10克、杏仁片适量
工具:北鼎7系烤箱
做法
1、蛋清蛋黄分离,蛋清放入冰箱冷冻。烤箱提前预热,150度。
2、牛奶中加入玉米油,蛋抽进行充分乳化,低筋面粉和玉米淀粉过筛,略微搅拌均匀加入蛋黄继续用蛋抽搅拌均匀成细腻无颗粒的蛋黄糊。
3、冰箱取出蛋清,分三次加糖及最后加入玉米淀粉,打发至蛋白为直立的小尖角状态即可。
4、混合蛋黄糊和蛋白糊,取一半蛋白加入到蛋黄糊中,蛋抽翻拌大致均匀,面糊倒回蛋白糊中继续翻拌均匀。
5、面糊倒入一次性金枕蛋糕模中,轻震气泡,面糊中间挤入软化的黄油,表面撒杏仁片装饰。
6、放入提前预热好的烤箱中;5系烘焙功能(中层),7系上下烤功能(中下层) 150度50分钟左右,烤至蛋糕熟透即可。
7、出炉震模震出热气,立即倒扣防止塌陷。放凉即可食用。
又能做快手菜,又能做精美甜品。面面俱到,北鼎的烘焙类产品买回家没有闲置的时候!用好的产品,给自己和家人做好吃的吧~
北鼎想听见你的声音
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