2024年36岁的心态升级(三)

文化   2024-06-01 11:53   江苏  


因为情绪不稳定和感情用事这些年栽的坑是不少的。

接二连三的吃土,让我也很头疼,怎么能在一个坑上连续的撞呢?


我和情绪的课题

我并不想从INFP变成INTP,关闭自己的情感通道。

还是希望自己是个有情怀有温度的人。

于是我的原则变成了:对人保持冷静,对艺术尽情的情绪波动。


在这个社会中,是不能表达不开心的,你要活得虚伪的戴着面具。即便是对方做得不对,你也要视而不见。

人与人之间的关系就像一层窗户纸,很薄很脆。

不管相处了多少年,也可能因为一件小事而无法回到从前了。

所以要尽量维持表面的和谐,不要感情用事。

当你表达了自己的不满情绪,那么覆水难收这四个字会为你诠释关系的脆弱。

太真实有时候也会伤害到别人。


我们INFP就是太真实了,钝感力是需要一生去学习的课题。

情感就像是一把双刃剑,用得好就是艺术的无限养料。

若是控制不好,一个情绪化的人真的好可怕!

但是如果用豁达的心态面对,都是可以视而不见的小错。


你为什么会对别人产生情绪呢?是因为你把对方看得重要了。

“和我有什么关系?”“和你有什么关系?”

这两句话可以解决所有人际关系矛盾以及不舒服。

外面的所有人都不重要,你自己才是最重要的。

外面所有人说的话也都不重要,你自己说的才是最重要的。

有了这样的心态,谁说什么伤害你的话都是空气,与我无关。


无论是亲情爱情亦或是友情,都是一个能量场,你选择让谁进入都代表着你允许对方的能量进入你的世界。

如果你是一个敏感的人,钝感力不强的人,那么这些人就会牵动你的情绪。

有的人会消耗你,有的人也会带给你快乐。


外向型的E人能量场来源于外界,当他们拥有很多朋友的时候便会充满电。

内向型的I人能量场来源于内在世界的和谐,当他们独处的时候便会活得平静和满电。

这几年我都在外面碰撞,因为工作也因为换了一个城市,要重新认识一波新的人。

情绪一直都不稳定。

因为你要和好多人说话,和好多人共情。

在和外面世界碰撞的过程中,也加速得认识了自己。

哦,原来我是这样的人,原来别人的世界是这样想的。

INFP出场设置里配置了一个放大镜,以至于每当走进一个人,便能一眼看到了对方的虚伪和假。然后出于礼节,你要陪他们演戏,总是不能让关系更加难看的。以前我还会直接表达我的不喜欢,现在我也会陪他们演戏,但是我只能演一会,只是出于人际关系的礼节。要是想走进我的心里,必须拿真心来交换。

而外向型的人,他们钝感力很强,根本看不到这些虚伪,所以他们拥有很多朋友。


我的一位E人朋友说:不能理解为什么I人会一个人看电影。

不被理解大概率都是我生活的常态了。

我就是喜欢一个人去看电影,因为这样安静,你也不用照顾对方的情绪。

E人做什么事情都喜欢找个搭子,这个事情我可以理解的,就是喜欢以人为伴嘛。

感觉E和I就像是白天不懂夜的黑,这么看E人和E人倒是合适的,I人和I人是合适的。

和我I人朋友间相处比较轻松,一年其实也就联系几次,但是友情从来不会变,有事情的时候他们就会在你左右。

但是E人朋友,其实你要付出很多时间精力以及情绪价值,也不一定能排进他们友情圈前5名,因为他们和所有人都很好,他们把大部分时间都奉献给了朋友也是愿意的。


于是现在,我放弃了维系人际关系。

因为维系人际关系这件事对于我来说就是一件很累、很耗费精力的事情。

出去玩我自己一个人出动也很快乐,我并不需要搭子。进入社交圈也可以,但是每月外出要限制一下次数,不能参加过多的活动,因为外出回来后,整个人像被掏干了挖空了。

每当我被抽干了,我的情绪就会受到影响。

我这想象力和爱思考的能力,总是让我想东想西,减少信息的摄入是保持平静生活的基本。

情绪总是和人关系很大的,因为人类会制造很多信息。

而我又会自己制造出很多信息,所以需要控制信息的摄入量。

想要靠人际关系获得成功,对于我来说是一件很难的事情,尽早放弃别消耗自己太多。


另外,关闭小红书、微博热搜、抖音、朋友圈信息,全都是焦虑。

每当你想寻觅一处宁静,发现都是焦虑。

但是我会发布自己创造的,因为我也是一个话多的人,哈哈哈!

这片土壤快乐就是少的,有很多价值观都是有问题的,只会给年轻人制造焦虑。


20岁,该谈恋爱谈恋爱,该赚钱赚钱,该看风景看风景。

30岁,该谈恋爱谈恋爱,该赚钱赚钱,该看风景看风景。

40岁,该谈恋爱谈恋爱,该赚钱赚钱,该看风景看风景。

50岁,该谈恋爱谈恋爱,该赚钱赚钱,该看风景看风景。

60岁,该谈恋爱谈恋爱,该赚钱赚钱,该看风景看风景。

要是想进入婚姻就进入婚姻,考虑清楚就行了。

人生其实挺简单的,只是现实总是逼得我们复杂。

都是体验而已。

我们多要为了自己而活。


我和金钱的课题

20几岁,我玩的是纯艺术,我很排斥金钱,我觉得金钱会玷污我的灵魂,视金钱如粪土。

后来经历了没钱,认知到了金钱的重要性。

但是我也没有成为金钱的奴隶,发誓赚很多钱。

如果用自己的热爱去赚钱,那不就是天底下最幸福的工作吗?

每天并不是在工作,而是玩耍。

于是我和金钱成为了好朋友,互相尊重互相欣赏。

我创造的艺术品如果未来能在市场获得高价,不管画的怎么样我都会去认可它,不会看轻它。

金钱可以为我们带来自由,为什么不和他成为朋友呢,甚至比朋友都要靠谱。


我发现很多小蝴蝶会喜欢沉浸在自己的世界里,也包括我自己。

其实大家一定要多分享,你们的价值观你们的审美,真的是独一无二的。

你们拥有震颤人们心灵的能力,你能可以创造出抚慰人心的精神面包。

这些都是有价值的。

这个社会还是需要精神世界的。


曾几何时,我也卡在过一个暗黑的角落里过。

当然也是有疾病的加持。

我觉得这个世界不好,我自己也不好,我写的东西也不好。

我创造的文字并不是真正的我自己。

我真的想脱离这个社会,最好跑去某个深山角落里修行,我想脱离所有的人际关系。

这个地球如果爆炸了,就不会有那么多痛苦了。

于是你们也发现了,我删光了之前写的文章。

但其实,你最终找到的自己,也是之前所有探索自己的总和。

小蝴蝶的完美主义,也是一辈子要学习的人生课题。


大概就是做了非常不理智和情绪化的事情,我给所有朋友圈里的人群发我新的手机微信的二维码,告诉他们我要换号了,我想看看到底有多少人还在我的世界里。答案是不少的,原来我在别人的世界里也有一点位置。

而那些删除的文章,无法复原,幸好我出版过两本书,那是我的青春。

我曾为之内耗的、激情的、热血的、浪漫的青春,我记录下来了,真好的!


当你开始赚钱,赚更多的钱,就是在于这个世界做交互和交流。

赚多少钱取决于命运和能量。


我爱这个世界,我也同时讨厌这个世界。

占比就是50%热爱加50%的讨厌。

我热爱大自然和艺术,这是我终身的热爱,我已经找到了。

讨厌就是讨厌那些这些某些的,此处略去1万字。

只要还有热爱,就有活在这个地球的必要。

那我们就是来这个地球旅行和体验的,你想体验什么你就去体验什么。

不要等走的时候你说:我没有为自己活过!可能会有那么一点遗憾。


每个人都有自己的时区。

你只要在自己的时区里慢慢移动就行了。


送给大家一段话,之前网上热度很高的:

纽约时间比加州时间早三个小时,但加州时间并没有变慢。

有人22岁就毕业了,但等了五年才找到稳定的工作。

有人25岁就当上了CEO,却在50岁去世。

也有人迟到50岁才当上CEO,然后活到90岁。

有人单身,同时也有人结婚。

奥巴马55岁就退休,川普70岁才开始当总统。

世上每个人本来就有自己的发展时区。

身边有些人看似走在你前面,也有些人看似走在你后面。

但其实每个人都在自己的时区都有自己的步程。

不用嫉妒或羡慕,他们都在自己的时区里,你也是!

生命就是等待正确的行动时机。

所以,就轻松。

你没有落后。

你没有领先。

在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。


思想、灵魂要自由,不然你去哪里旅游都是在枷锁里移动。

不管去哪里旅行,也都是和自己相处罢了。

愿你我,都不辜负自己此生此行。

在浩瀚的宇宙中,做一只快乐的小蚂蚁。

做人,最重要的就是开心啊!


我现在状态的分数,我自己很满意。既感性又不失理性,既有计划又不失弹性。我喜欢现在的自己。

感谢你看到这里,下次再见啦!


2024年6月1日




里旭
里旭 曾出版过《四点钟起床的猎头》
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