你完全可以用一年的时间去变强
2024-08-17 12:58
山东
我前几年，帮一位姑娘从200斤减到了135斤。今年初，她来找我说又反弹回200斤了。一年时间，反弹了65斤。我一问才知道，她为了每个月多赚500块工资，换了份有夜班的工作，公司门口就是小吃一条街。经常熬得睁不开眼，就去门口拼命吃来发泄，对生活的不满。这一次，我帮不了她了。因为我发现一个弱者，如果他（她）不是自己主动变强。外部资源投入再多，最终也是徒劳。弱者，最喜欢做的事：廉价出售或消费自己的“时间精力”。我个人认为，在“消费”的行为中，单纯消费“钱”往往损失最小；单纯消费“时间”的损失稍大；消费“时间+精力”的损失最大。因为一旦你选择消费精力，其实需要两份时间才能恢复。1、在消费精力的过程中，需要一份时间；2、在恢复精力的过程中，又需要一份时间。但，这个世界真正的残酷的地方是，当下流行的所有娱乐项目都在引诱你，直接消费“时间+精力”。而绝大多数人，都没有意识到这种“消费”的破坏性。假设你每个月工资在1万以内，你每天下班有4小时自由支配时间，你每天拿出2小时用来娱乐，然后需要2小时才能“恢复精力”。你保持这种生活状态一直到退休，理论上你不太可能有翻身的机会。因为你根本没有时间、精力，来深度思考和持续投入行动。我上面说的那位姑娘，胖的本质是因为缺钱。那就补钱。具体怎么补？去学习有钱人是怎么有钱的？少吃一顿火锅，把这几本书，全部买上，回家认真研究：李笑来老师在《财富的真相》中提到：“在这个越来越好的时代里，只要把时间花到自学、生产、销售、投资中就能赚钱。”很多人都认为“做到”很难，而我认为做到很简单。只要你能迈出，第一步的“十分之一步”。先培养微习惯降低“心理门槛”，比如每天只做一个俯卧撑；每天只写50字；每天只看2页书等等。然后，一定用心感受反馈，比如你突然被醍醐灌顶的震撼；你复盘出过去不足的清醒；你副业赚到第一块钱的欢喜。感受反馈，记住反馈，追求反馈，你慢慢就会被反馈推着走。我15年做自媒体第一条内容，150字憋了2个多小时。那时候觉得太难了。但持续写到了今天，2千万字写出来了，怎么写的，被一个个小反馈推到了今天。结语：用一年的时间去变强是完全可行的。关键在于我们如何看待时间、如何利用时间，如何复利时间。放下那些无意义的消耗，将时间投入到学习与实践中去。一年以后，你就能够变强。
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