今天反思了下前些年的工作，发现几乎每份工作离职，或被辞退，都是因为我跟同事或领导关系没处好，从来不是工作能力的问题。
我才意识到，这么多年来，我从来没认真去学如何处理人际关系，包括与朋友、与同事，及两性关系。以至于爱情事业双双跌入谷底。
谈恋爱及婚姻，说白了也是一种与人的关系，不会处理人际关系的人，很容易恋爱失败；在婚姻中，也会累于处理与老公、公婆、孩子的关系，幸福感不强。
很多其貌不扬、能力平平的人，却比很多高学历、高智商、高收入的人过得幸福，家庭和睦、同事友善、真心朋友也多，这类人一定人际关系处理的很好。
人际关系处理能力，在职场中，是与技能、智商同样重要，甚至是更重要的能力。
所以想爱情事业双丰收，需要好好学习这项技能。
今天特意去找了人际关系课学习，课程中讲到：
人生中，真正的幸福，往往来自于人与人之间的关注、肯定与认可。
我们所有努力的动力，大都来自于争取他人的认可。
美国哈佛大学一项长达几十年的实验研究发现：
一、社会关系有利健康——孤独是有害的
实验证明，独来独往的人更不快乐，长此以往，大脑会出现退化。这与当下很多专家说的，“狼才是独行，牛羊都成群”、“孤独的人，往往内心强大”等说法相左。这里我可以现身说法，以我多年远离家乡、独自在大城市漂的经历来说，那种孤独感是极不幸福的，有时甚至会感到大脑停止了思考，为了摆脱那种孤独，我周末还常常为了找人说说话而去相亲。
所以我想说，“狼从来不是独行，狼都是成群作战的”，“孤独的人，内心一点都不强大，内心脆弱又无力，还常常有心理疾病”，所以那些人别再诱导了。
孤独是有害的。之前张朝阳说过：一个人独居，一定要大声说话，哪怕自言自语，这对缓解抑郁有帮助。其实也是缓解孤独。
二、人际关系的质量，比人际关系的数量，更重要。
哈佛的实验还证明：如果在你最需要帮助、最无助的时候，你有朋友可以随时随地，哪怕半夜三点，你也可以拨通他的电话，这种优质关系，优于你认识上千上万人。
三、幸福的婚姻有益身心，婚姻中最重要的是信任。
实验还证明：婚姻中，彼此的信任，最有益于身心健康。且直接与记忆力下降相关。
如果你有一位关键时候靠得住，如果你摔倒了，你相信一定是他扶起你来，而且一定会好好照顾你，这种信任的关系，往往你的记忆力下降会比其他人慢。
实验还研究，一个人50岁的时候，什么指标，决定90岁的身心健康，答案是，这与胆固醇指标没关系，而与幸福的婚姻有关。
幸福的感觉，离不开他人的关注，建立良好的关系，更有益于健康。所以，放下手机，出去社交吧。
课程中还提到：
2018年，费玉清宣布2019年巡回演唱会后，正式退出演艺圈，他在信中写到：
“我的父母去世之后，我顿失了人生的归属，没有了他们的关注与分享，绚丽的舞台让我感到更孤独，掌声也填补不了我的失落，去到任何演出的地点都让我触景伤情，我知道我该停下来了，停下来我才能学会从容地品味人生。”
其实我们之所以那么努力地奋斗，最根本的动力，还是为了得到别人的认可，和更多的爱。
那么，在当今这个喧嚣浮躁、金钱至上的社会，我们应该找个什么样的人来爱？
不是能帮你解决衣食住行的，不是满足你种种虚荣心的，而是能让我们获得生存的愿望、活下来的勇气、和打败无聊生活的人，一个可完全信赖的人，这样的人能给我们生命中，增添很多奋斗的勇气。
有爱才更容易成功。
爱和工作，是幸福和成功的两大主题，而这俩主题都建立在人际关系上。所以，人际关系，接下来要好好学习一下。
