1月13日，词条“金靖建议女孩一定要有正常的体重”，冲上热搜。近日，女演员金靖在接受采访时感叹，不要过度减肥。
她透露，自己患妊娠期糖尿病，并在怀孕过程中，孕吐反应严重，吐了近10个月。
“我有很严重的孕反，一直吐到了生，所以我到现在都吃不下任何东西，只有饿的感觉，没有馋的感觉。对于我们普通女孩来说，正常的基准体重是一定要的，因为你人生遇到什么大事，就是要用体重去扛，幸好我提前胖了10斤，不然后面孕吐真扛不住。”
去年4月份，金靖曾在个人社交平台，晒出与男友的照片，并配文：一家四口一起迎接第五位家庭成员，还配上了龙和宝宝的表情包，引发一众网友猜测。![]()
之后，金靖在接受杂志采访时表示，在这个节点官宣是因为“迟早会拍到”“不如自己大方讲”。妊娠剧吐，是指早期孕妇出现严重持续的恶心、呕吐，并引起脱水、酮症、甚至酸中毒。
有恶性呕吐的孕妇中有0.3%—1.0%可发展为妊娠剧吐。60%的孕妇在12周后症状自行缓解；91%的孕妇在孕20周后缓解；还有10%左右的孕妇会持续整个孕期。
多数妊娠期孕吐反应不需特殊处理。当出现持续性严重呕吐时，可造成孕妇水电解质紊乱，严重者引起肝肾功能衰竭、脑损害等，甚至导致孕妇死亡。
对于妊娠剧吐
孕妇和家属能做什么？
（1）尽量避免接触容易诱发呕吐的气味，食品，避免早晨空腹，尽量少量多餐。（2）注意孕期食物的合理营养，补充多种维生素尤其是B族维生素，如豆类、糙米、绿叶蔬菜、瘦肉等。（3）若反复呕吐严重影响进食，体重短期内迅速下降，尽快医院就诊。（4）很多人容易产生一个误区，觉得吐得越多就应该吃得越多补回去。但在剧烈呕吐时，食物的刺激可能反而会加剧呕吐，而且反复呕吐可能会造成食管粘膜的损伤，这时候大量进食会造成恶性循环。当剧烈呕吐时不但不鼓励进食，还应当适当禁食，减少对胃肠道的刺激。（5）当呕吐停止，恢复饮食的时候，记住要循序渐进，而不能贪快，猛补营养。长期的呕吐胃酸刺激常常会伴有食管粘膜的损伤，而且长期能量不足的饥饿状态会使肠道变得脆弱，这时候恢复进食要从流质、半流质这些易消化食物逐步过渡到正常饮食，且不宜食用过于油腻或刺激的食物。潮新闻·钱江晚报综合自@闪电新闻、潮新闻此前报道、网友评论等
