第七期青年读书会
探索不“内耗”
的秘密
温州医科大学仁济学院
2024年12月3日
为帮助同学们解决当下普遍存在的内耗问题，引导大家以更积极健康的心态面对生活与学习，温州医科大学仁济学院学生会特举办第七期青年读书会，以“探索不‘内耗’的秘密”为主题，邀请医药系辅导员王伟老师，分享书籍《被讨厌的勇气》。
会前预热
破冰小游戏
——看名著经典片段猜书名
为活跃现场氛围，也进一步加深青年朋友对中外名著的了解，本期青年读书会设置了看名著经典片段猜书名的破冰游戏。同学们踊跃参与，积极抢答，现场氛围融洽。
老师分享书籍内容
王伟老师向在座同学讲解了关于《被讨厌的勇气》中的哲学思想——要拥有被讨厌的勇气，要接受有时不被喜欢的事实。以自己对于该书的深刻见解为立足点，与同学们探讨了什么是健康的人际关系，加深了听众的理解，也引发了同学们对人际关系问题的进一步思考。
随后，王伟老师又讲述了《月亮与六便士》中主人公的故事，王老师说“我想，即便他没有得到世俗意义上的成功，在他死的那一刻，他的内心一定是充实的，幸福的。”
接着，就本书的主题，王伟老师以书中的精彩的片段为例，引申到生活中作为大学生的我们也总是受外界干扰，造成工作学习效率低下，因拖延耽误事情，或者用借口来逃避现实的现象，引发听众思考。
同学们分享书籍片段
有同学在分享过程中提到：“每个人从出生开始就被不断比较，但人生往往不尽相同，盲目与他人比较，对个人的成长丝毫没有意义。我们不断向前迈进不是为了与人比较而获得优越感，而是为了真正超越自我。当脱离‘与人比较’的思维，不再将精力放在外界而是专注于提升自己，久而久之便能找到自我价值。”
王伟老师认真倾听每一位同学的发言，对同学们的观点表达了肯定，并强调：“健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与‘理想的自己的比较。”
同学们通过互相交流对话，逐渐洞察人际关系背后的真相，理解阿德勒心理学的核心思想。
总结
活动最后，王伟老师总结本期活动，并以书中的一句话为结束词——“即使生命终结于此刻，那也并不足以称为不幸，全部是完结的、幸福的人生。活着的每时每刻都是完满的，人生也并不存在一个普适于所有人的意义，意义是自己赋予的，所以，请把聚光灯打向当下的舞台，好好享受活着的此刻。”，以此勉励同学在生活中敢于探索，不留遗憾。
今后，我院将继续开展相关青年读书会活动，结合社会热点，不断为同学们带来经典书籍的分享，为所有热爱阅读的同学们创造一个愉快的阅读交流平台！
END
文字丨孙馨园 谢佳茗
编辑丨李怡心 娄陈超
图片丨王雨筝
初审丨张力戈
复审丨李媛
终审丨项珍飞
