口腔溃疡虽然不是什么大病，但也挺烦人的。一旦发作起来，这也不能吃，那也不能吃，而且火烧火燎的疼，就连喝口水都疼。
今天，根据经络穴位的巡行，教大家一个穴位的治疗方法。
从下图我们可以看出：足厥阴肝经的循行图和口腔有比较密切的联系，因为足厥阴肝经是走到我们的口腔里面，绕行在口腔内侧，所以当情绪压力大的时候就容易出现这样的问题。
越是容易紧张的人，肝气越容易旺盛，肝火旺就很容易在口腔内侧长口疮，在这里教大家找对应的穴位就可以了。
肝经火旺的问题，要找跟它对应的少阳经脉。肝主厥阴，手部的少阳经脉是手少阳三焦经，它的起始穴位叫“关冲穴”。
关冲穴也很好找，在无名指末端，靠小指这一侧指甲根角处，在指甲侧面垂直向下，指甲埋入皮肤内的指甲根的地方，垂直于侧面相交的部位夹角处就是关冲穴。
当出现口腔溃疡的时候，可以用点刺的方法，用一次性的采血笔或血糖笔对准关冲穴，点刺、弹射一下（就像测血糖一样），然后挤出两三滴血就可以帮助改善口疮的症状。
如果你家里没有这样的采血笔，也可以自己用指甲掐的方法，直接用力掐按该穴。
关冲穴刺血或指甲掐按，是一种泻的方法。
当人体的肝火比较旺盛的时候，肝主疏泄，所以人的气机就出现不畅的情况，一些瘀热的症状，刺激关冲穴就是用来倾泻的，可以泻热。
这个热，基本上是头面部出现的气机不畅、有热的表现。
溃疡长在不同位置，病理也不同。溃疡长在舌头，那么我们想一想什么经脉会通到我们舌头上？
有这样一句话：舌为心之苗。手少阴心经与舌是有密切联系。当我们焦虑、烦燥、多梦、心火旺盛的时候，就容易在舌头上面长口疮，这个时候就找手少阴心经对应的穴位。其实手少阴心经起于心中。
但古人这样认为：
心为皇帝，君主之官，皇帝要想发号施令，不能自己去做，要由心的外卫，心的外面有一层包络，叫做心包络，由心包去发挥心的主神智，主血脉的作用。
所以我们在治疗心的问题的时候，往往首选的是心包经上的穴位。
手厥阴心包经，这条经脉起于胸中，联络于心，终止在我们手部中指的末端，这个部位叫中冲穴。
中冲穴同样非常好取穴，距离我们的指甲的甲缘大概有0.1寸，0.1寸，就跟韭菜叶那么宽，用力点一点中冲穴，会很疼很酸。
还是用一次性的刺血笔或血糖笔点刺中冲穴，然后挤出两三滴血。
点刺中冲穴挤出血的颜色如果很鲜红，往往这个人就处于一种焦虑、烦燥、心火旺盛的情况，这时候看他的舌头中前部，特别是舌尖的地方是很红的，如果长口疮的话往往也容易长在舌尖这个区域。
通过点刺中冲，刺血的方法来泻心火，也可以用掐按的方法：
用拇指指甲较用力地掐住中冲穴，掐的时间长一点，左右中冲穴都可以经常掐。
如果刺血的话单刺一侧可能就见到效果了，如果掐按的话两只手指的中冲穴都要掐按，掐按的时候长一些。中冲穴是手厥阴心包经终末的井穴，有泻心火的作用。
大家都知道看舌苔能判断身体的各个脏腑的变化情况，口疮在舌头上面长的时候，很容易长在两个区域，一个是长在舌尖的位置，这是心火亢盛的表现，有多虑、烦燥、多梦的表现。
另外就是在两舌头的两侧边缘上长口疮，在这个位置长口疮不仅要刺中冲穴，还要刺关冲穴，关冲穴反映的是肝的问题，肝火旺盛。
