春节假期，适度运动对健康有益，不过要格外注意预防运动损伤，北京朝阳医院运动医学与康复科主任周敬滨主任提示，冰雪运动要格外注意膝关节前交叉韧带、内侧副韧带和半月板及肩关节等部位的损伤；打篮球、踢足球易致膝关节和踝关节扭伤，如果出现严重损伤，疼痛剧烈，建议及时就医。
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春节假期，适度运动对健康有益，不过要格外注意预防运动损伤，北京朝阳医院运动医学与康复科主任周敬滨主任提示，冰雪运动要格外注意膝关节前交叉韧带、内侧副韧带和半月板及肩关节等部位的损伤；打篮球、踢足球易致膝关节和踝关节扭伤，如果出现严重损伤，疼痛剧烈，建议及时就医。
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