近日，泰有爱寺巷街道康复驿站邀请专业精防医生，面向社区精康人员组织开展了一次康复知识宣教宣讲活动。共计14人参加，旨在巩固精康人员康复知识，预防复发，促进社会融入。
PART.1
知识宣讲，筑牢康复基石
活动由精防医生与心理咨询师共同组织开展。
首先由精防医生面向所有精康人员进行康复知识宣讲，从生活技能训练、心理支持与心理教育等方面，深入浅出地普及了一些常见的康复训练内容——
● 生活技能训练 ●
生活技能训练是精康人员康复训练的一个重要内容。考虑到大部分精康人员存在自理能力较差、生活习惯不良等问题，精防医生专门就生活技能训练进行了详细讲解。该训练旨在帮助他们提高自理能力，最大程度保证生活质量。
生活技能训练的内容包括：
1. 日常生活技能训练：指帮助精康人员学会日常生活的各项技能，如个人卫生，饮食、睡眠管理等；
2. 社区适应能力训练：指帮助精康人员适应社区生活，学会解决在社区生活中出现的问题；
3. 职业技能训练：指帮助患者学习和提高适应工作环境的能力，为融入社会做准备。
康复知识宣讲
● 心理支持与心理教育 ●
心理支持和心理教育是精康人员康复训练的重要环节。
大部分精康人员往往存在自卑、焦虑、抑郁等心理问题，心理支持和心理教育可以帮助他们建立积极的心态，增强自信心和抗挫折能力。
一般来说，心理支持可以通过心理咨询、心理疏导等方式进行，心理教育可以通过讲座、心理知识普及等方式进行。
PART.2
服药讲解，科学应对副作用
精防医生重点介绍了精神障碍治疗药物的药效及可能出现的副作用，如失眠、焦虑等。
服药情况分析
精防医生分别询问了参加人员的服药情况，总体来说都能过做到按时服药，但也有部分年龄偏大的精康人员表示自己经常忘记吃药。针对这种情况，精防医生一方面引导精康人员本人要提高专注度，设定闹钟按时服药，另一方面引导精康人员及时与家属沟通，可以由家属督促他们按时服药。
副作用解读
对话过程中，有部分精康人员表示自己服药期间出现了失眠、焦虑的情况，精防医生表示这些都属于药物带来的副作用，是正常现象，可以通过与家人朋友聊天、做手工、休息等方式加以缓解。
手工黏土创作
活动结束前，给参加活动的精康人员分发了不同颜色的手工黏土，同时给出了一些图片和实物作为参考，帮助、引导他们自由创作，缓解压力以及负面情绪。大家积极参与，相互交流互动，现场氛围融洽。
服药知识讲解+手工黏土活动
PART.3
虚拟心理沙盘，探索内心世界
虚拟心理沙盘是一种结合了现代技术与传统心理治疗方法的工具，它通过数字化的方式模拟真实的沙盘游戏，让使用者能够在虚拟环境中进行心理建构和自我表达。
虚拟心理沙盘
在精防医生指导下，精康人员在界面上选择了沙滩背景，然后拖动不同元素搭建场景。最后就构建好的场景进行简单的心理分析，了解精康人员真实的内心想法与感受。
PART.4
入户走访，关爱到家
最终环节是前往屠桥社区蒋庄村，实地了解了两位精康人员的服药情况、生活状况和治疗进展。
生活状况
走访中发现，两位受访者生活基本自理，对话过程中能比较清晰地回答问题，并且生活方面也能从容处理，尤其是第一位受访者，还可以自己做饭，情况相对稳定。
治疗进展
精防医生现场了解了两位受访者当前的服药情况。其中，第一位受访者能够罗列出自己服用的药物，并明确药量和服药频率，表述清晰。第二位受访者也能基本讲述自己的服药情况，对自身情况有一定的了解。
总体情况
总体来说，两位受访者情况良好，精防医生建议在条件允许的情况下可以适当运动，或在院子里走动，锻炼身体，保证身体机能。
入户走访了解情况
