脚上有个穴位，能帮你打通任督二脉

时尚健康 2024-10-04 19:02 江苏

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武林小说里面常常描述说：打通任督二脉，大增功力。任脉、督脉其实是贯穿人体的主脉。中医认为：任脉属阴，主一身之血，督脉属阳主一身之气。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨。

今天分享脚上有一个穴位，能帮人打开任督二脉，它就是足临泣穴。真的能帮人打通任督二脉吗？赶紧来了解一下吧。

1、足临泣穴，双穴，属于胆经，位于足背外侧，当足四趾延长的跖骨和第5跖骨的后方，2小趾伸肌腱的外侧凹陷处，现在方便的朋友，可以马上找找看，有些酸胀的地方，就对了。

2、在人体几百个穴位中，只有8个八脉交会穴，八脉交会穴是人体奇经八脉与十二正经脉气相通的八个腧穴，称为八脉交会穴。它们可以不但沟通十二经脉，而且对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。

足临泣穴就是其中之一，可以通带脉，带脉是奇经八脉和12正经中唯一一条横向的经脉。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。所以，足临泣穴是一个调一穴就能疏通胆经和带脉两条经脉的要穴。

3、足临泣穴，中医称为小柴胡穴，要知道，这可是一个经典名方啊，这个方子，针对的就是少阳疾病，凡是介于身体阴阳之间的疾病，也就是说寒热往来，发烧，低烧，高烧，以及中焦脾胃病，肝胆病，都属于这个范畴，包括解表散热、疏肝和胃，有治疗胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功，所以，小柴胡被中医成为是万能方，那这个足临泣穴有这个美誉，是不是很厉害呀！

家里有岐黄一号可以经常涂抹在此穴上

足临泣穴虽然被一些医家所忽略，而道家非常重视这个穴位。这也是个万能穴，和小柴胡配合，内养外调，无敌了。

1、肝胆上火，容易口苦口干的，可以配合刮足临泣穴。可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。

2、预防感冒足临泣穴可以提高正气，还可以治感冒期间的喘与咳。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴，往往起到事半功倍的医疗效果。

3、遇到低烧，肋骨疼痛，高烧不退的，一样可以配合足临泣穴和小柴胡一起用。

4、提前诊断肝胆疾病，如果按刮此穴很痛的话，就要预防或者坚持一下是否有胆囊炎，息肉，炎症的问题。

5、调女性月经，用足临泣穴配合三阴交，血海穴，中极穴一起针对女性月事不调是很大的帮助。

平时如果做足疗的话，记得针对脚上的重点穴位，包括足临泣穴多加以按摩。记住神奇的穴位收藏好，用好穴位经络的中医的方法，好又快，又省钱还安全，和内养内调一起配合，记得关注我另一个分享名方养生的号，养生无敌。如果觉得不错，记得点在看，分享给更多的朋友，本文仅供分享学习，治病遵医嘱！本文为原创，转载标明出处。

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