首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

今日末伏高温持续，请注意【防暑降温】

文摘 2024-08-14 14:36 湖北

高

温

提

醒

【防暑降温】

热热热热!!!

又到了工地搬砖都烫的日子了

今日末伏

宜昌市气象台发布

高温黄色预警信号

预计今天白天

宜昌沿江河谷、低山及平原地区

最高温度将升至35℃以上

局部可达37℃

高温持续

请做好防暑降温工作

三伏天防暑指南

夏日炎炎似火烧，防暑降温有高招。

多喝水来勤洗澡，清凉一夏没烦恼。

多吃瓜果和蔬菜，补充维 C 身体好。

出门记得戴草帽，防晒遮阳不可少。

空调风扇适度用，避免贪凉感冒找。

绿豆汤来解暑气，清凉饮品随身带。

心态平和少烦躁，清凉一夏乐逍遥。

01

外出防晒

防晒措施要做好，外出归来勤洗澡。

遮阳帽和防晒衣，抵御暴晒伤害妙。

适当运动促循环，但避高温时锻炼。

早晚散步或瑜伽，增强体质防暑患。

02

室内防暑

勤通风来换气好，新鲜空气不能少。

早晚开窗透透气，减少病菌侵扰扰。

电器设备要安全，用电防火记心间。

不私拉乱接电线，安全用电每一天。

03

健康生活

水分补充很重要，多喝水来防干燥。

冷饮虽好莫过量，温水解渴更可靠。

饮食清淡宜消化，多吃蔬菜水果佳。

油腻辛辣要少吃，身体清爽过一夏。

一旦发生中暑怎么急救？

一移：迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，将患者的衣物松开，特别是领口、袖口和腰带等部位，以增加空气流通和散热。

二敷：如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红，可在太阳穴涂抹清凉油、风油精。

三饮：让患者小口小量地饮用清凉的水或含电解质的饮料，如椰子水、淡盐水等，或服用十滴水、藿香正气水等。

四观：密切观察患者的症状和体征变化，如意识状态、呼吸、脉搏等。若患者出现呼吸困难、痉挛、抽搐等严重症状，应立即拨打急救电话并寻求医疗帮助。

今年末伏时间为8月14日至23日

超长40天伏天进入尾声

末伏余热未消

仍要注意防暑降温

天气提醒

8月14日至15日白天

受大陆高压影响

天气晴热，局部有阵雨或雷阵雨

请注意防范天气变化

来源：乡党政办

编辑：董宗媛

初审：洪艳芳

终审：曾祥新

茶旅小镇邓村

你想知道的茶乡资讯，都在这里！

最新文章

喜讯！邓村豆腐乳酿造技艺成功入选！快来围观

熏腊肉引火灾致5人死亡，屋主被刑拘！

重要提醒：警惕一氧化碳中毒，防范“隐形杀手”！

邓村乡残疾人之家欢庆“双节”，温暖满溢

划重点！熏腊肉的正确“姿势”→

邓村乡下雪啦！赏雪玩雪，安全第一哦！

邓村豆腐乳，怎么买？看这里！

宪法宣传周丨大力弘扬宪法精神，推动进一步全面深化改革

邓村非遗豆腐乳：匠心传承带动乡村致富

消防宣传月丨这些秋冬季用电安全知识请收藏！

应急演练进校园，筑牢安全防护网

安全提示丨秋冬季防火知识要知道！

邓村乡开展心理健康讲座

应急科普 | 冬季在家“烤火” 安全知识要牢记！

邓村乡：农机补贴惠茶农 “延时”服务暖人心

注意啦！报废农机也有补贴，最高可领3万元！

培育绿色希望助力就业发展

又是一年好“丰”景，提高警惕莫被骗

夷陵倡议：一起干好这件事！

重要提醒！秋收农忙季绷紧安全弦

科普小课堂||禁止焚烧秸秆，保护生态环境！

【应急科普】森林防火安全这些知识需掌握！

九九重阳至敬老情更浓

本月起，职工医保共济范围扩大至近亲属

回茶乡观胜景谈感悟

国庆假期安全提示

夷陵区出台提升城区综合性民生服务保障水平措施“二十七条”

中秋假期健康提示

大家一起来动手清洁家园防登革

“四治”！防蚊灭蚊攻略

一键解锁！不同场所防蚊灭蚊指南

邓村乡开展庆祝第40个教师节活动

登革热正值流行季！怎么从源头上预防？

事关“快递进村”！致全乡人民的一封信

2024年邓村乡公开选拔中包山村书记考试成绩的公示

祝贺！！【邓村绿茶】上榜“国字号”农产品

【8.19 中国医师节】致敬所有医务工作者

高发期！警惕雷电伤害

警惕！新骗局！已有多人上当！

防患于未“燃”！清除森林火灾隐患

今日末伏高温持续，请注意【防暑降温】

防溺水知识请熟知！

高温天气，做好“三清三关”，确保消防安全！

关于严防网络电信诈骗的紧急提示

【全民反诈你我同行】警惕冒充领导干部诈骗

这些道路交通安全知识，请查收！

关于公开选拔邓村乡中包山村书记的公告

“共叙部队情同圆中国梦”主题活动，作品火热征集中！

警惕毒蘑菇，做到不采，不买，不吃

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉