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全国爱牙日
全生命周期守护，让健康从“齿”开始
全国爱牙日
CHINA'S TEETH CARE DAY
口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织已将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量；龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能，还会造成社会交往困难和心理障碍。所以我们应该重视口腔健康，口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
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上图示龋齿
在儿童时期（乳牙列期），需要重视龋齿（俗称“虫牙”）的治疗，不要认为乳牙以后要替换的，乳牙的龋齿就不管。如果不及时治疗乳牙龋齿，会引发多种问题。比如颌面部剧烈的疼痛、破坏口腔黏膜、根尖周组织，甚至影响对应恒牙的发育、萌出异常。家长可以定期带小朋友到口腔科进行涂氟——促进牙齿矿化，增加全口牙齿的抗酸能力，从而达到预防龋齿目的；还可以进行窝沟封闭——对大磨牙上难以刷到的深窝沟进行填充，避免食物残渣掉入深窝沟内而产生龋齿。
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上图示涂氟
青少年时期（混合牙列期逐步过渡到恒牙列期），除了重视龋齿的治疗，还要注意牙周的健康，因为在这个时期，容易发生青春期龈炎，这是一种发生在牙龈的炎症性疾病，细菌感染和患者全身性激素水平的变化是患病的主要原因。该病发生于青春期，临床表现为牙龈红肿、肥大、易出血。患者牙龈的颜色、形态和质地等的改变与单纯细菌感染导致的牙龈炎症相似，但牙龈炎症和肿胀的程度较重，往往超过局部刺激的程度，且易于复发。若及时进行治疗，青春期龈炎通常是可逆的，即牙龈可恢复健康，但如果不及时进行有效治疗，可进一步发展为牙周炎。
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上图示牙龈炎
孕产妇人群需要注意的口腔问题是妊娠期牙龈炎，妊娠期龈炎是发生在妊娠期妇女的牙龈组织的炎症性疾病。与细菌的感染和孕激素水平的变化有关。女性激素水平升高会使得原有的牙龈炎症加重，使牙龈肿胀、刷牙或者咬物易出血，甚至形成牙龈的瘤样增生变化。分娩后病损可自行减轻或消退。还有智齿冠周炎，也是我们在临床中经常遇到的孕产妇问题。最好的解决办法是在备孕期，进行一次全面的口腔检查，将口腔中的隐患一一解决，避免在孕产期由于激素水平的变化，加重隐患问题。
总之，防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。有效刷牙、使用牙线能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。
供稿：儿童保健科
