绘画色彩疗愈——与内在智慧紧密连接
在绘画中,我们不仅仅是在描绘色彩,更是在表达一种内在的智慧。许多学员在画特定颜色时会情绪涌动,甚至感动落泪,这都是很正常的。
绘画可以帮助我们打破自己对世界的局限,让我们看到更广阔的格局和内在的力量。这种智慧就如同第三眼的开启,帮助我们洞见更广阔的生命意义。
老师解释道:“在画这种颜色时,有些人可能会觉得头晕,这是因为你们在接触内在的深层意识。
”这是一种神奇的体验,通过绘画,我们可以感知到自己不常用的那部分意识,感觉像是内心的第三只眼在觉醒。这种状态不必追求刻意的意义,只需安然接受当下的感受。
随心所欲的绘画技巧与第三眼的觉醒
在这段绘画旅程中,老师带领大家用旋转、螺旋的方式涂画。这样的画法有助于心灵的放松,同时也打开了视野和格局。
老师鼓励大家:“跟着画笔的走向,随心旋转,跟随自己的节奏去表达。”这种随性而有趣的方式让人不拘泥于技巧,感受到一种无所畏惧的自由。
当我们画出一个完整的图案时,老师还建议大家尝试“打破”它。这种打破象征着对过往的束缚和执念的破除,将自己从对未来的迷思中解放出来。
老师说:“当你破开眼前的画面时,代表着你也在打破内心的各种限制,所有的幻想和杂念都是我们自编自导的幻象。”这不仅是一次绘画的体验,更是一场关于生命的领悟。
撕裂的仪式感——智慧的获得与超然释放
在绘画完成后,老师鼓励大家用手轻轻撕开纸张,将画布一部分一部分地撕裂,这是一种充满象征意义的仪式。
撕裂的过程让我们感受到智慧不是轻易获取的,也提醒我们在内心找到一种宁静与平和。当画纸在手中撕开时,仿佛我们把心中的杂念、执着和浮躁一一释放出去,心境也变得愈加澄澈。
“智慧是一种宁静的状态,不必追求外在的成就,只需安然于当下,就能拥有一种深刻的满足。”
临在的智慧——在当下找到真正的满足
在这场绘画旅程的最后,老师提醒大家,所谓的“更高维度”并不在遥远的未来,也不在别处,而就在此时此刻。我们总是对未来有无限的期待,但最重要的是学会活在当下,接受自己,找到属于自己心灵的安定之所。
老师说:“在当下,是一种最高的境界。我们不需要去任何地方,也不必非得进入某种境界,只要在此刻保持清醒,便已达到生命的智慧。”这种简单却深刻的道理,让人意识到生命的本质在于临在,与自身、与世界都保持连接,而不是去追求虚幻的成就或境界。
临在是一种最高的智慧,所有的杂念和幻想都是我们心中的投影。
智慧的觉醒——回归自我,重获心的宁静
通过绘画,我们打开了内心的第三眼,接触到那份宁静的智慧。
智慧并不总是以宏大的形象呈现,它往往是一种内心的安宁与觉知,是一种无论身处何地都能找到的宁静力量。透过绘画,我们打破了眼前的限制,触摸到自己的深层意识,让内心的力量在当下显现。
这段绘画旅程提醒我们,不必执着于外在的追求和对未来的担忧,最重要的是在当下找到属于自己的平和。
智慧的觉醒,是一种回归自我的过程,当我们能够与当下连接,便拥有了无穷的力量。
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