雨棠
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大家好，遇到心灵之花让我成长，让我遇到更好的自己。我近期跟着高频女性俱乐部做太阳冥想和动态静心，每天早上做完之后感觉非常愉悦，想不高兴都难，特别嗨，就像回到了七八岁小女孩的状态，蹦啊跳啊，还带着我的孩子。
她说，妈妈你怎么能这样？我说，你也可以的。今天早上我和我老公还有我的大女儿一起去公园里面，我们三个人就一起那样跳。
老公是制约4，有点限制，就觉得拉手什么的别让别人看见了。我说，人家很多人都拉着手也没事，拉手也不是很过分的事，没什么的。今天他教我女儿在那蹦蹦跳跳的，他自己也在那跳来跳去的，一家人都特别喜悦的状态。
我做了太阳冥想之后的一个很大的收获是：
我的喉咙以前是堵的，甲状腺就问题，有点甲减。
跟父亲的关系以前有恐惧，有些事情会因为恐惧而不去做，也不去沟通。现在即使知道他会训我，即使恐惧还是在那里的，但我还是想主动表达出我的感受，我还是大胆的去做了。
有时候会反过头来想，即使挨训了，他也是爱我的。有这样一个后盾，我有问题依然是可以找他的。我能感觉到来自父亲的爱，感觉有他在的时候，我就特别安全。其实他训我就是给我一些建议和指导，帮助我成长的。
我感觉我敞开了，喉轮也打开了。
太阳冥想是一个很简单又能量很强的冥想，因为喉轮的问题我的反应特别大，做完感觉喉咙特别难受，特别堵，特别胀，恶心想吐，吃完早餐吐到不行。
所以，做太阳冥想之前不要吃东西，有时候很恶心，想吐也吐不出来。
还记得做色彩大清理的时候，我只是听到黑色的引导语，就已经吐到不行了，身体反应真的特别大，我知道这是在帮助我清理，帮助我身体能更畅通。
我之前吃了快一年的药了，前一个月淋巴都是肿的，吃了那种散结的药，也还是特别胀，很难受。也做了推拿之类的保养，效果也不明显。但是报名的导师课之后，做了这两项功课，通过对身体的清理后我感觉特别舒服、特别通畅，昨天刚刚做了身体检查，我的甲状腺指标竟然神奇般的正常啦！
身体的机能真的是非常强大，可以自我调节，而不是靠药物能解决的。我还有血脂高，之前觉得自己是代谢慢。二十几岁刚上班的时候体检就一直是血脂高，正常的是0.45—1.27。我平时里就3点多，一直是这个状态，而且我并不是很胖，也没有吃肉特别多。吃青菜，吃水果，饮食上还是比较合理的，但是还是一直血脂高。
到怀老二的时候，指标已经到了8点多，头晕得很，没法正常的看电脑、上班，很晕，眼都聚焦不上字，正常的生活都会受影响，经常是躺着的。我严格忌口，不吃肉，吃包子都是冬瓜馅儿素包，炒菜基本少油少盐，没有肉，即使这样忌口一个月，指标却还是一点儿都没降下来。但是我现在，十几年的血脂高，现在检查的结果也是正常的，特别惊人！
我们高频女性俱乐部还有一个身体功课——动态静心，我每次都大量出汗，激活身体的机能，状态也是非常好。所以，整个身体的机能运行非常顺畅，各方面非常协调，不但让我健康，身材也都会好，心情和整个状态自然都非常好。
现在我每天早上五点半就起床读书，自然而然的养成了很好的习惯，不管是饮食还是作息，自己的生活品质不自觉提高了。身体的体重没有减多少，但是别人见我都说我瘦了。
而且，我老公也开始读书。今天我的孩子也早起，我的小老二，他不到两周岁，昨天带着他做太阳冥想，没想到他今天会跟我说，妈妈，太阳好漂亮~我说我们一起去看太阳，今天早上他就说，我找到太阳了，太阳好漂亮啊。
昨天看落日又大又圆又红，他们也非常享受其中，我通过去做太阳冥想，也是悟到其实我们周围有很多美好的东西，只是我们活得太匆匆了，匆匆来匆匆去，根本就没有留意这些风景，没有办法静下来，尤其因为我是制约1，很难让自己停下来，一直在忙碌的状态。当我静下来去做一件事情的时候，你就会发现身边的美好，风景的美好，各种美好，没有去发现，是因为我们没有停下来去欣赏沿途的风景~
总之，加入心灵之花高频女性俱乐部，收获太大了！谢谢大家！
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