在文章留言区，我看到有些读者，说受过父母、其他亲友长辈、或职场小人的伤害。
我想说的是：
“不要与烂人烂事纠缠，可以允许自己不喜欢对方，但也要尊重对方的存在（尤其是对于父母），学会课题分离，把对方的事还给对方，把自己的事还给自己。”
就如我曾经写过的一篇文章《大脑智慧：父母是父母，自己是自己，当有一天你成就霸业，所有人都会向你臣服》。
允许一切发生
人生在世，总会遇到一些不喜欢的人，甚至是伤害过你的人。
如果一味纠缠，只会让自己陷入内耗的深渊，无法自拔。
唯有放下别人的错，解脱自己的心，才能轻装上阵，活得自在从容。
首先，我觉得要允许一切发生。
曾看过一句话：“人生路上，有两种人一定会遇到：一种是来渡你的，一种是来锤炼你的。”
渡你的人，给你温暖和力量；锤炼你的人，给你伤痛和教训。
但无论是哪种人，他们的出现都有意义。
正如莫言所说：“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”
人生亦是如此，没有遗憾，就不会珍惜；没有坎坷，就不会成长。
所以，遇到伤害你的人时，不要抱怨，不要憎恨，更不必耿耿于怀。
要学会允许一切发生，因为所有经历，皆有因果。
作家刘同也曾分享过自己的故事。
刚做电视编导那会儿，他满腔热血，总想着大干一场。
可由于缺乏经验，再加上性格直率，他得罪了不少人，工作也频频出错。
有一次，刘同负责一个节目的后期剪辑，由于时间紧迫，他熬了几个通宵才把片子做出来。
可节目上线后，却遭到了制片人劈头盖脸的痛骂，说他剪辑得一塌糊涂，要求他马上返工。
那一刻，刘同既委屈又愤怒，他强忍着泪水，默默承受着这一切。
后来，他才知道，原来制片人早就想把他赶出节目组，但领导觉得他还有救，便故意安排了这次“试炼”。
从那以后，刘同变得谨言慎行，他拼命学习专业知识，不断提升自己的业务能力。
经过几年的摸爬滚打，他渐渐在电视台站稳了脚跟，还成为了一名优秀的畅销书作家。
如今，再提起那段经历时，刘同早已释怀。
他说：“人生就是这样，当你走过一段路后，才会发现，原来那些伤害过你的人，都是来渡你的。”
的确，人生路上，伤害在所难免。
但每一次伤害，都是一次觉醒；每一次考验，都是一份收获。
所以，不要害怕伤害，更不要抗拒成长。
尤其不是要莽撞和盲目，遇到让自己不顺心的事和人，就暴怒，与人撕破脸。
你要须知：你的一切行为，背后都是有成本的，你要具备收拾一切烂摊子的能力，你才可以去随意发泄脾气。
可是，这份能力，又有几个具备呢？
所以，我希望所有读者，要学会在伤害中反思，在逆境中磨砺，如此，方能成就更强大的自己。
原谅别人，是放过自己
在《奇葩说》中，马东曾分享过自己的经历。
多年前，他曾和一位朋友共同创作了一个剧本，可就在开拍前夕，朋友却把剧本卖给了别人。
马东得知后，非常生气，他觉得朋友背叛了自己，便发誓此生都不再与他来往。
可随着时间的推移，马东渐渐意识到，这件事虽然让他损失惨重，但也让他看清了人心，增长了见识。
更重要的是，他一直活在怨恨中，根本无暇顾及自己的事业和生活。
于是，他主动联系了那位朋友，不仅原谅了他，还邀请他一起合作新的项目。
结果，两人的合作非常愉快，还创造出了不少优秀的作品。
马东感慨地说：“随着时间的流逝，我们终究会明白，原谅别人，其实就是放过自己。”
深以为然。
很多时候，我们之所以无法释怀，不是因为别人伤害了我们，而是因为我们无法原谅自己。
我们害怕承认自己的失败，不敢面对自己的脆弱，于是，便把责任归咎于他人，让自己活在怨恨中。
可这样做，除了让自己更加痛苦，毫无意义。
因为，真正伤害你的，不是别人的无情，而是自己的执着。
所以，与其纠结过往，不如放下执念，学会释怀。
毕竟，生活还要继续，人生还要前行。
只有放下别人的错，才能解脱自己的心。
正如林清玄所说：“一尘不染不是没有尘埃，而是尘埃任它飞扬，我自做我的阳光。”
当你学会了原谅，也就拥有了治愈自己的力量。
曾看过一个故事。
有两只刺猬，为了取暖紧紧相拥在一起，可没想到，彼此身上的刺，却把对方扎得鲜血淋漓。
后来，它们调整了姿势，保持了一定的距离，这样既能取暖，又不会伤害对方。
其实，人与人之间的关系也是如此。
走得太近，是一场灾难；离得太远，又会生分。
唯有保持适当的距离，才能相处舒服，关系长久。
作家贾平凹就深谙此道。
他平时喜欢安静，可偏偏有很多人喜欢去他家做客。
这些人有的是他的朋友，有的是慕名而来的粉丝，还有的是前来求助的陌生人。
他们到贾平凹家后，不仅大声喧哗，还乱翻他的东西，让他不胜其烦。
有一次，他实在忍不住了，便写了一副对联贴在门口：“上联：心事浩渺连广宇；下联：于无声处听惊雷。”
意思就是说，他希望来访者能明白，自己需要独处的空间，不要再来打扰。
看到对联后，那些懂事的客人，便自觉离开了。
而那些不懂事的，贾平凹便直接拒绝接待。
就这样，贾平凹终于有了清净的日子，可以安心创作。
后来，他在《自在独行》中写道：“人既然如蚂蚁一样来到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短数十年里，该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满自己的一段生命，这就是生存的全部意义了。”
人生就是这样，每个人都有自己的生活方式，也有自己的边界感。
如果一味迎合别人，委屈自己，只会让自己活得越来越累。
唯有学会拒绝，保持适当的距离，才能活出自我，活出精彩。
毕竟，不是所有的关系，都值得你去维系；也不是所有的人，都值得你去靠近。
对于伤害过你的人，你可以选择原谅，但不必继续亲近。
保持适当的距离，是对彼此的尊重，也是对自己的保护。
《被讨厌的勇气》一书中，提到过一个概念，叫“课题分离”。
意思是，要想解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。
判断一个课题归属的标准，就是看谁为这个结果负责。
比如，有人不喜欢你，这是他的课题，你无需为此焦虑不安；你喜欢的人不喜欢你，这是他的课题，你也不要因此怀疑自己。
同样，你不喜欢某个人，也是你的课题，与他人无关，你也不必藏着掖着，刻意讨好。
当你能够分清楚课题的归属，就不会去干涉别人的课题，也不会让别人轻易干涉自己的课题。
如此，人际关系就会变得简单明了，人生也会轻松自在。
有一位博主就曾分享过自己的故事。
有一次，她参加了一个活动，结束后，她发了一条朋友圈，庆祝活动圆满成功。
可没想到，却遭到了某个同行的恶意评论，说她抢了自己的资源，还诅咒她永远红不了。
看到评论后，她非常难过，她不明白自己到底做错了什么，要被人如此对待。
后来，她想明白了，原来自己一直活在别人的眼中，总想得到所有人的认可。
于是，她删除了那条朋友圈，也屏蔽了那个同行。
从那以后，她不再在意别人的看法，只专注于自己的成长。
如今，她凭借自己的努力，在短视频领域闯出了一片天，还成为了一名优秀的演讲者。
正如她在演讲中所说：“我们终其一生，不是为了要满足每一个人，而是要找到跟自己同频共振的那一部分人。”
人生在世，众口难调。
你无法让所有人都喜欢，也无法让所有人都满意。
与其讨好别人，不如取悦自己；与其活在别人的眼中，不如活在自己的心里。
当你学会了课题分离，就会明白，别人怎么评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。
而你唯一能做的，就是守好自己的课题，活出自己的精彩。
余生，把精力留给值得的人
人生如白驹过隙，转瞬即逝。
如果总是纠结于过往的恩怨，就会错过眼前的风景。
所以，与其把时间和精力浪费在不值得的人身上，不如学会释怀，好好爱自己。
正如作家张小娴所说：“无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。”
余生，愿你学会放下，懂得释怀，把精力留给值得的人，把真心留给对的人。
1-放下别人的错，解脱自己的心
人生路上，伤害在所难免。
如果一味沉浸在痛苦中，只会让自己更加狼狈不堪。
唯有放下别人的错，才能解脱自己的心。
毕竟，生活不是用来较劲的，而是用来感受的。
当你学会了释怀，就会发现，那些曾经让你痛不欲生的过往，都将成为你人生中最宝贵的财富。
2-学会课题分离，活出自我
人生短短几十年，最要紧的不是讨好别人，而是取悦自己。
不要总是活在别人的眼中，也不要总是为了迎合别人，而委屈自己。
要学会课题分离，分清楚什么是你的课题，什么是我的课题。
如此，才能活出自我，活出精彩。
最后，还是那句话：授人玫瑰，手有余香。
当然，我也不是你口中所说之圣人，毫无所求，我也是凡人，生活在这红尘里。
衷心感谢我的读者朋友们，祝我所有兄弟姐妹，在这三千世界里，都能有大福泽。
愿好运永远与你相伴！
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