哈喽姐妹👭们，今天分享最适合中国胃的减脂晚餐🥣，天气慢慢转凉，所以都是热乎乎的熟菜系列～食材也是普通超市菜场都可以买💰到哒，主打一个简单快捷，这样会更容易坚持✊。
1⃣️鸡蛋丝瓜虾仁蘑菇煮
2⃣️鸡蛋生菜虾仁玉子煮
3⃣️鸡蛋豆芽吊龙豆腐煮
4⃣️鸡蛋海带苗虾仁菌煮
5⃣️鸡蛋番茄鱼片莴笋煮
6⃣️鸡蛋萝卜吊龙芹菜煮
关注我👇，好好吃饭也能瘦。
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