肥胖一直是困扰很多人的难题，80%都是后天造成，只要不是病理性的，都是可以瘦下来的。当然，要讲究方法。
今天教大家一个超简单的减肥方法。
一般女性脂肪占体重的22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。要减肥就要调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，
促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄，才能达到瘦身功效。
1、一杯粗盐法：
方法：在超市或杂货店买几袋粗盐。在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，力度适中，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”
2、帮助减肚子，喝杯冬瓜荷钱茶
开心一刻：
1：手机被偷了，急的我当场就哭了...不知所措，男朋友淡定的跟我说道：“相信我，我一定帮你追回来...”就这样，一个小时过去了，男朋友果然把手机给我追了回来...不过手机里所有的东西都已经被人删掉了，手机卡也被人扔了，就连手机的膜和手机的壳都给我扔了...但我还是决定，这样的男朋友我这辈子非他不嫁了...
2：说个压岁钱的，姐妹三个，我爸每次给每人压岁钱500块，持续好几年，然后我妹妹先结婚了，那时我和大姐还在上学，妹妹两口子一千，我俩五百；然后我妹家三口了，领一千五，我姐结婚了领一千；后来他们都是一千五了，我还是五百；终于结婚了，我爸说，你们都结婚了，就不给压岁钱了……
3：下班回家，我老婆捏着芒果干，凑到我跟前，示意我张嘴，我原本不想吃的，又不想扫她面子，只好张开嘴。她又让我张大些，好吧，继续配合她：啊啊啊。她突然笑了，说：老公，你有蛀牙， 不能吃零食！说完，芒果干直接往她嘴里一塞，转身自己一边吃去了。
