定位：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
作用：肾俞穴为足太阳膀胱经的穴位，具有温补肾阳，强腰补肾的作用，为临床治疗腰部疾病的重要穴位。
1.针刺：平刺0.5-1.0寸。
2.穴位按摩：搓热掌心，把两手放到肾俞穴上搓擦；或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。
3.艾灸：艾条或艾柱灸15-20分钟。
遗精，阳痿，月经不调，带下，遗尿，小便不利，水肿；
耳鸣，耳聋；
气喘；
腰痛。
中医认为，腰为肾之府，腰部疾病多由肾气亏损所致，肾俞穴可以调补肾气，现代研究也认为，刺激肾俞穴可以提高代谢、调节免疫功能，因此在日常保健中，可以通过多按揉或艾灸肾俞穴达到增强体质、强腰补肾的作用。
供稿：针灸推拿科 张景雪
初审：张宁
