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亲爱的各位朋友，随着夏季的不断来临，相信不少爱美的女性都面临着一个巨大的难题，皮肤变黄变黑，那么，为了保持我们的美丽变黄变黑，下面我们带给大家几个小妙招，交给大家，在夏季也能让您拥有冷白肤。
1.敷面膜美白
众所周知，皮肤变黑，有一个很重要的原因是皮肤缺水，而我们我们平时所敷的面膜中含有大量的水分，它不仅可以使我们的皮肤变白，而且还有淡化色斑的功效，
但我们平时敷面膜的时候还要注意敷面膜的时间，不能过长，否则面膜会反吸收你皮肤中的水分如果敷面膜的时间过短的话，会使你的皮肤不能充分的吸收面膜中的营养物质 。
2.多吃水果和蔬菜
无论对于成人还是小孩来说，吃水果和蔬菜都是十分重要的，因为水果蔬菜中含有丰富的营养物质，多吃水果蔬菜，不仅能够促进人体营养物质的吸收，同时还能使人的肌肤长期保持水润还能起到美白护肤的作用，尤其对于水果来说，像水果之王，猕猴桃，它不仅能够使人的肌肤常保持长期的光滑，水润，它还能起到祛斑的作用，除此之外，如果经常食用，还能促进头发的生长，保护发根。
3，注意防晒
对于大多数爱美的女性来说，做好充足的防晒准备是每天出门必不少的一个活动，但有时，一些爱美的女性只会忙着防晒而不去了解它的深层含义所谓防晒，它不仅指，经太阳照射后让你的皮肤不变黑他也是只让你再经过太阳照射后，皮肤内部尽量减少黑色素的堆积，。对于每个爱美的女性来说，防晒，它不并非意味着盲目的选择防晒用具用品以及防晒的护肤品等，他是指让你选择相对与你相适应的防晒用具护肤品等只有做好了对症下药，才能有效地防晒
今天的一些防晒小秘诀，你学会了吗？
