为切实推进学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，守护学生心理健康，近日，董必武红军小学在红色讲堂开展五年级的心理课堂，呵护学生心理成长。
“校园无欺凌”
专题讲座
在讲座中，邹芹老师向学生们详细阐释了“校园欺凌”的法律定义及其具体表现。她运用专业而严谨的措辞，结合真实而恰当的案例，深入剖析了校园欺凌的严重危害以及所涉及的法律责任，使学生们深刻理解到校园欺凌的严重性。随后，她指导学生们如何有效地预防和应对校园欺凌，并敦促学生们学会利用法律手段保护自己，坚决反对和防范校园欺凌行为。
了解校园欺凌
什么是校园欺凌
在校园内外学生间一方单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络手段实施欺负、侮辱，造成另一方身体伤害、财产损失或精神损失等。
校园欺凌的表现形式
1、肢体欺凌、冲撞、拳打脚踢以及抢夺财物等，是容易察觉的欺凌形式。
2、言语欺凌，当众嘲笑、辱骂以及给别人起侮辱性外号等，是生活当中常见的确不容易被察觉的欺凌形式之一。
3、社交欺凌，采取孤立行为，令其身边没有朋友等，也是生活中不容易被察觉的欺凌形式之一。
4、网络欺凌，在网上发表对受害者不利的网络言论等进行恶搞，同样是生活中是不容易察觉的欺凌形式之一。
校园欺凌造成的心理伤害
校园欺凌和暴力，会对被欺凌者的身心造成伤害。身体上的伤害是显而易见的，但是心理上的伤害却是长久的、持续的，会对被欺凌未来的生活产生重要的影响。常见的心理伤害主要表现为：
1、变得胆怯、畏缩、自卑、孤僻，严重者可能造成人格障碍。
2、变得敏感、猜疑、警惕，没有安全感等精神障碍。
3、导致情绪抑郁障碍，自我评价和自我价值感降低。
4、形成讨好型人格，做事蹑手蹑脚。
预防校园欺凌
预防校园欺凌的发生，我们每一位同学都有责任及时采取措施制止欺凌现象的发生和发展。而我们从自身做起，要做到“三不”，即不做受害者、不做欺凌者、不做附和者和冷眼旁观者。
（1）自尊自信，培养健全的人格。既不自傲，也不自卑，不公开显露自己的财物。
（2）广泛交友，与同学友好相处。用宽容、理性、平和的方式和同学处理矛盾，不采用过激的方式。
（3）加强体育锻炼，强身健体。提升自我保护意识和防护能力，以便在危险的时刻进行自保。
（4）懂得及时向老师、家长求助。当遇到欺凌时，一定要懂得及时向老师、家人和身边的同学求助，避免欺凌的再次发生，使得欺凌者得到及时的教育和有效的管控。
我国相关法律法规已经逐步完善，针对校园欺凌和暴力事件中的具体行为都有了明确的法律条文，而这些违法行为到最后都会受到法律的严惩，所以作为新时代的大学生，我们要时刻严格要求自己，不去做触犯法律的行为。
（1）拒绝成为欺凌者的“帮凶”，不在欺凌发生时煽风点火。
（2）拒绝事不关己高高挂起的态度，采取合适的措施在保护被欺凌者和自己的安全前提下施以援手，帮助被欺凌者。
（3）及时向老师、家长报告，必要时要及时报警，避免事态失控。
预防校园欺凌
当你受到校园欺凌该怎么办
如果你即将或正在遭受校园欺凌，首先告诉自己不要惊慌、恐惧，强迫自己冷静下来想办法先保护自己的人身安全。你可以参考以下几个做法，让自己首先躲避人身伤害，在自己安全之后及时采取相应求助措施，避免欺凌事件再次发生。
1.迅速逃离危险场地，尽量往人多的场所逃跑。尽量避免和施暴者发生直接的肢体冲突，尽可能拖延时间，想办法往人员密集的场所逃跑，不给施暴者实施暴力行为的机会。
2.若被欺凌者围困，积极采取自救行为。可以尝试厉声阻止对方，看到周围认识的人，及时向其他同学求助，让其帮助自己联系老师或者报警。也可以尝试有策略的谈话，尽可能的拖延时间，或者暂时满足一些要求，找机会逃离现场，但注意不要故意激怒对方。
3.实在逃脱不了，可以躲到墙角或者桌子底下，抱住头部；若无处可藏，就双手抱头，侧躺在地，双腿屈到胸前，将身体卷缩起来，尽量保护自己的要害部位（如头部、颈部和腹部）不受伤害。
4.欺凌发生后，不要害怕，一定要及时告知老师、家长或报警寻求帮助。千万不要独自承受，沉默并不会让你免遭欺凌。
坚决反对校园欺凌、共同打造安全校园环境乃我们共同之责任。将军城小学上新集校区始终重视学生安全事宜，对校园欺凌现象持续采取零容忍政策。在学生教育过程中，学校致力于形成教育合力，为学子们营造一个充满阳光与希望的成长氛围，使校园成为孩子们快乐学习、健康成长的乐土。
全国红军小学建设在习近平总书记的重要批示和多次复信指导下成长壮大，始终以习近平新时代中国特色社会主义思想为引领，以全国革命老区的青少年为教育与惠泽对象，传承红色基因，赓续红色血脉，树立远大理想，践行社会主义核心价值观，培育新一代社会主义建设者和接班人。目前已经在全国30个省市革命老区建立了500余所红军小学，成为我国著名的爱国主义教育和红色教育品牌。
2018年5月30日习近平总书记给陕西照金北梁红军小学亲笔回信要求红军小学的同学们：“希望你们多了解中国革命、建设、改革的历史知识，多向英雄模范人物学习，热爱党、热爱祖国、热爱人民，用实际行动把红色基因一代代传下去”。
全国红军小学广大师生坚决按照习近平总书记的要求，坚定不移地传承红色基因、托起明天的太阳！
