在这里，你将体验到运动与文化的完美融合。
我们精心打造的热辣滚烫健身训练营，设有专业的瑜伽和健身操课程。
瑜伽能让你在舒展身体的同时，寻得内心的宁静；健身操则会带动你的活力因子，让你尽情律动起来。
在山西省图书馆这片知识的海洋中，我们不仅滋养着心灵的沃土，还点燃了身体的热情。
山西省图书馆热辣滚烫健身训练营，正是此次改造自己，重塑自己的起点！
书名：瑜伽文化常识
作者：范塬
出版社：中国青年出版社
索书号：R793.51|73|
藏书地址：山西省图书馆（长风馆）自然科学图书阅览区
我们此次活动的发起缘由都来自这一本书。
这是一本关于印度瑜伽文化的书。瑜伽，是来自古印度的一套完整的生命知识，它不仅有系统深邃的哲学思想，也有可以遵循习练的具体方法。
它为瑜伽爱好者的身体健康和精神净化提供了极具价值的技术支持。然而无论如何，了解瑜伽文化常识都是首要的工作，因为这是瑜伽的基础。
此次我们授课老师韩红艳将身体力行带大家用自己身体打开这本书，给与这本书新的解读意义。
活动时间：2024年11月 每周二到五 下午
活动地点：山西省图书馆（长风馆）二层雅集室
高级瑜伽导师 韩红艳
山西省瑜伽学会教学主任
山西省瑜伽有约栏目签约主持人
陈燕
·太原市小店区啦啦操协会会员
·全国啦啦操二级裁判员、教练员
·从事舞蹈、啦啦操教育、教学10年
·被教育局评为太原市民办教育“卓越奉献者”
在这里，您将遇见一群志同道合的健身伙伴，共同分享运动的乐趣和成就感。
让我们一起在山西省图书馆热辣滚烫健身训练营中，燃烧热情，挑战自我，创造属于自己的辉煌！
1、入营后请准时参加，无故不到者取消永久入营资格；
2、在报名时，请在公众号留言提供个人微信联系方式或者电话，以便我们与您取得联系；
3、在评论区分享你的健身目标，点赞最多的前10名将获得优先入营资格；
4、最终解释权归山西省图书馆所有。
活动策划 | 岳超
