极简生活给我带来的变化

文摘   健康   2024-12-22 19:00   广东  





本期节目简介



曾经的我,是一个喜欢囤积物品、深陷消费主义,把“买买买”视为最大快乐的人。


当时的我觉得获得之前没有的东西是一种满足,仿佛这样就会得到我想要的幸福。但随着年龄的增长,我开始接触到极简主义和断舍离,这让我慢慢体会到“活着并不需要这么多的物品”,人生需要适当做减法,给生活留白,我们才能获得更多时间和空间,将注意力集中在更加重要的事情上。


今天,我将和你分享我的极简之旅,分享极简生活给我带来的变化,以及我在极简和断舍离中的体会。








本期电台主播


ishlya




98年的双鱼座女生,ISFP艺术家一枚,喜欢电影、追剧、小说、音乐、手账……双相八年,慢慢学着和自己和解,接纳自己,找到内心的归属和平衡。希望能通过尝试各种活动治愈自己。喜欢一切美好的小东西,喜欢记录自己的生活。


“渡过哄睡电台”想用温柔的魔法治愈大家

让主播们治愈的声音带给大家一丝平和


在这里,你可以:







01

听到渡过青少年的原创故事


02

学习心理学小知识


03

不定期上线正念冥想专题,教大家使用正念的方法平静自己的内心


04

不定期上线相声专场、KTV专场、历史故事专场、


05

还有不定期上线吐槽大会专场等等,给大家的夜晚带来欢笑




“渡过哄睡电台”面向情绪障碍青少年长期征集投稿,如果你愿意讲述自己的疾病故事,如果你愿意分享自己的成长经历或困惑,又或者是推荐心理学书籍电影等,都可以来渡过哄睡电台投稿。


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审校/鑫姐、杠铃

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