每一个父母，都是孩子的专属心理咨询师。但随着“心理学”被娱乐化，让父母陷入自我怀疑、自我否定，我们该如何调整心态，让心理学为我所用呢？
作者：芒来小姐，国家二级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师
本文来源：公众号“蓝橡树”（ID: blue_oak）
最近看脱口秀，被今年最大一匹“黑马”于祥宇圈粉了。
在对“原生家庭”的剖析上，于祥宇说：
“心理博主会把你的所有问题，都归结于原生家庭有问题……原生家庭本身不是一个好词，家庭幸福的人不叫原生家庭，叫‘家’。”
于祥宇还提到了很多耳熟能详，懂不懂心理学的人，都能讲出一二的术语：讨好型人格、高敏感人群、回避性依恋、不配得感、东亚小孩…
被娱乐化的心理学概念
第一，夸大孩子或父母的问题。
“你帮我看看，我孩子是不是有心理问题？” “我这个教育方法对不对，会不会让孩子压力很大？” “孩子最近什么都不跟我说，他是不是抑郁了？你帮我跟他聊聊好吗？”
第二，认知失调。
第三，贴标签，打击孩子自尊。
做个“野生心理学家”也没什么不好
第一，孩子养得好不好，跟父母懂不懂心理学没有太大关系，只跟父母有没有心理学视角有关系。
第二，原生家庭对孩子的影响，确实没有那么大。
给父母松绑教育只需抓3个重点
第一，重视孩子个人经历。
第二，因材施教，尊重孩子的先天气质。
第三，教育强度保持中等水平，不过度精细控制，也不过度野生放养。
因此，比起上网搜索，多观察、多思考、多理解、多陪伴，或许才是父母支持孩子最根本的方式。
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