任你怎么说，他都不肯吃一口蔬菜
再多说一句就尖叫
大冬天出门非要穿裙子、穿凉鞋
不让穿就开始大哭
明明上一秒还阳光灿烂母慈子孝，下一秒可能就电闪雷鸣鸡飞狗跳。
我是立正妈妈，是一位母亲，也是高级儿童情商指导顾问，开过上百场家庭育儿讲座，针对宝宝爱发脾气且易怒这个问题，我一直传达的观点是：
家里熊孩子乱发脾气还爱暴躁，讲道理是最没用的办法。
本能脑负责生理功能；
情绪脑负责喜怒哀乐和欲望；
理智脑负责思考、判断和控制情绪。
图片来源于 站酷海洛
情绪脑从婴儿出生开始发展，在 6 岁左右之前，都是情绪脑占据主导地位，而理智脑是最晚进化的，一般要到成年早期才会完全发育完善。
但孩子乱发脾气有坏情绪是不是长大就变好了？咱们放任不管能行吗？
绝对不行。
面对席卷全身的未知情绪，他们既不清楚这些让自己难受的东西是什么，更不知道自己该怎么纾解，就会忍不住出现哭闹、撒泼，做出各种激烈的行为。
宝宝的每一次坏情绪，其实都是在对你发出求助信号：「帮帮我，我不知道该怎么办？」
作为父母，最需要做的就是伸出援手，拉住这个「溺水」的宝宝，帮助他逃离情绪的漩涡。
低幼宝宝词汇量极度有限，面对越来越丰富的情感，却无法表达。
图片来源：图虫创意
例如宝宝口渴想喝饮料，妈妈不同意，还拿牛奶来「哄（qiang po）」TA 喝。
这时，宝宝的情绪不仅有想喝喝不到的难过，还有对妈妈不理解的委屈，再加上被迫喝牛奶的愤怒。
多重情绪掺杂在一起，还无法分辨，无法诉说，只能是——炸毛！一边撕心裂肺地哭闹，一边满地打滚地发脾气。
大人如果对宝宝置之不理，宝宝面对父母的冷漠会感到更无助。会让他们误会父母不爱自己，内心失去安全感，形成自卑、畏缩的性格。
并且一项发表在《儿童与青少年心理学评论》上的研究也说过，儿童的情绪调节能力低下与儿童和青少年心理健康问题的风险增加相关。
那么作为大人，有三件事必须从小就教给孩子：
1. 认识情绪：你现在是什么情绪？（是开心/愤怒/伤心？）
2. 表达情绪：我为什么会有这种感受？（被误解/忽视/有需求未满足？）
3. 管理情绪：怎么做能让自己感觉好一点？
那么，咱们说到这三件事必须要从小就教，但是怎么教？
在这里就特别推荐我和早教专家阳子老师联合丁香妈妈一起研发的《好情绪养成课》，通过游戏和互动的方式，让孩子学会「说」情绪，而不是「做」情绪。
用孩子喜欢的方式接受和学习。把感受用颜色、词语描绘出来，将情景与情绪、动作联系起来。
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在了解这门课之前，我选择了一门《情绪认知｜表情变变变》供大家免费试听，这是一节情绪认知的入门基础课，通过游戏带着宝宝认识了喜、怒、哀三个基本情绪，并鼓励宝宝一起来互动，能帮助他们更好地通过表情，来表达情绪。
你可以直接扫描下方图片的二维码，感受一下这门课的感染力～
只是一顿火锅的价格，但可以给你带来：
结合 7 大高发场景解决情绪问题
课程包含了几乎家家都会遇到的 7 大高频哭闹场景，用接地气拿来就能用的方法，帮你先止住宝宝的哭声，处理好情绪，再解决问题。
这部分有 14 节家长音频课，我用十年养育第一线的真实经验，还有专业的儿童情商知识，跟大家分享，这个阶段面对宝宝哭闹的十八般武艺，如何拿出七十二变的应对方式。
比如宝宝看什么都想要，一不满足就撒泼打滚，家长到底应该怎么做？你可以扫描下方图片的二维码，我来为你免费解答。
图片来源：用户提供
30 节视频课分阶段培养情绪认知
课程包含 30 节情绪早教游戏视频课，分 3 个阶段：情绪认知、情绪表达、情绪管理。那么这三个阶段分别处理了什么问题呢？
情绪认知：是宝宝控制和管理情绪的第一步
对于我们大人来说，很容易就能感知自己或对方的情绪。但对于宝宝来说，这些情绪就像「妈妈」、「苹果」、「红色」，宝宝生来就不知道，需要有人带宝宝一步步去感受、认识和理解的。
情绪表达：让宝宝情绪被「看见」、被释放
我们希望宝宝能控制好自己的情绪，少一点哭闹，但并不意味着让宝宝委曲求全，把所有情绪都自己憋在心里。学会表达情绪的意义，恰恰是为了让宝宝能将负面情绪全部释放出来。
情绪管理：如何处理和调节自己的情绪
不是说当情绪产生时怎么忍住它，而是说，当情绪产生时怎么去处理它。这门课程更多的是让宝宝放大快乐，排解压力，做一个快乐的宝宝。
具体怎么做，可以看看下方详细的课程表。
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接下来我来给大家讲讲，这门《好情绪养成课》具体怎么用。
情绪从来没有好坏之分，宝宝遇到小狗会怕，被抢玩具会生气，挨骂会委屈，到陌生环境会紧张，有情绪才正常。
情绪是一种自我表达、自我保护。有情绪没错，关键在于如何处理情绪。
图片来源：《好情绪养成课》
扫描下方二维码，下拉到课程目录，可以免费试看这节课「学前必看-情绪认知｜表情变变变」，跟着视频，先来和宝宝试着认识开心、伤心和生气吧。
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第二步：表达情绪
「这个情绪让我有啥感觉？」
在游戏中让孩子学会情绪表达：即便不会说话，也有各种各样的方式，来和爸爸妈妈表达自己想哭了、不开心了。
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第三步：管理情绪
「怎么做能让自己感觉好点？」
当宝宝学会了认知和表达情绪，第三步管理情绪就可以提上日程。
图片来源：《好情绪养成课》
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「亲情账号」
一人买课 全家共享
为了照顾到一门课程全家都能用，丁香妈妈还有「亲情账号」，简单来说，就是一个人购课， 全家带娃亲友团可以共同看课了，真的超划算！
只需要邀请各位家庭成员绑定「亲情账号」，课程就能直接同步到他们的账号中，跟着课程视频就能学起来。点击丁香妈妈 App - 我的 - 亲情号即可绑定。
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订阅须知
➊ 该课程赠送实物包，下单后将于 3 个工作日内发货（节假日除外）。
➋ 课程购买后永久有效，可以反复回听。下载最新版丁香妈妈 App，选择「微信快捷登录」，就可以找到已购课程。
➌ 订阅和使用过程中有任何问题，可以随时到 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。
策划：何笙
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