锚|薄袺

文摘   2024-11-05 12:21   美国  

这个夏天搬了家,换学校,换城市。

我来到一个更深入内陆的,却更潮湿的地方。整个夏天都没有下雨,但有曲折的河网和地下水支撑起了高大的树木和水生植物丛。我住的房子在一棵大树下面,从窗户可以钻到一楼的屋檐上,然后抬头就是树冠。

入秋之后开始下雨。温和的雨量持续一整夜,我能听到雨滴打在树叶上的声音。

我喜欢树。喜欢自然。我不喜欢阴沉的天气,但雨声让我平静。

远离人群让我平静,放松,舒适,安全。

我的工作是思考、写作和沟通。写作和沟通也是思考。

我过着很有纪律性的生活,那来自于强大的惯性,甚至不需要意志力。计划、日程、目标、时间线,像脚手架一样搭建起我对于此刻和下一秒的幻觉——我相信的一种结构。我擅长理性推理,我“觉得“理性让我安全——另一层幻觉。

我进行很有纪律性的思考,很有纪律性的写作,很有纪律性的沟通。

那些有纪律性的思考和写作和沟通,对我来说是一种技术。是像建房子打地基一样的技术,要付出汗水、时间、精力,但是是有力气就可以干的技术。

比如写作。写作绝对是一门需要下苦功练习的技术。无论是学术写作还是文学写作。

这一点和跑步一样。跑量是提升速度的必要条件。想要跑得快跑得久,要做的事情就是每天出门,跑起来。上个月跑了第一次半程马拉松。九月份我的跑量是一百四十四公里。

啊,考试也是一门技术。心理治疗也是。

技术给我提供在人类社会生存下去的信心。技术可以给我带来社交货币,带来资本,带来权力,带来庇护。因为技术可以交换。

直觉不可以。

听起来有些矛盾。但我知道,我其实依赖直觉过活。

无法解释的直觉、欲望、感受和情绪是我更宝贵的东西。无法分享的、无法交换的、不能给他人创造价值的,独一无二的,产生于我而后构成我的东西。

写长文章不是我能计划的事情。几乎都是靠感觉。比如此刻。

我不会列大纲,不会修改。我可能有一个点子,有一个词或者一句话,有写作的欲望,于是坐下来。在写下第一个字的时候我完全不知道这篇文章最后是什么样子。

这不安全。安全需要可预测性,需要稳定重复,需要来自过往的经验作为证据,需要来自他人或者自己的担保,需要相信。

前阵子有一天的开心事,我写的是,发现自己不知不觉变得安全和放松下来了。有评论问我怎么做到的。我想了想,可能正是因为,我现在认为安全感是一种幻觉。

安全感和物理安全是两件事情。

六月份从国内回美国。在深圳登机的时候我被告知必须要有加拿大签证才能过境,于是返程的航班直接作废,之后的计划也都被打乱。我浑身发抖地蹲在托运行李的柜台旁边给航空公司、保险公司、信用卡公司挨个打电话,想哭但哭不出来。

只能在酒店续住一晚。晚上给我妈妈打电话,我妈说:“你的酒店有健身房吗?” 我突然被点到,一晚上都待在健身房里。健身房能给我安全感。

纸和笔也是。我第一次去香港的时候,一个人,在街头感到无所适从。随便在路边找了家小店,从包里掏出纸笔开始写字。一个人去大理的时候,一个礼拜我都没干什么,除了吃饭就是待在民宿里,对着纸笔写字。写字能给我安全感。

大学的时候会突然抑郁或者焦虑发作。可能是在教学楼里。我会慢慢蜷缩身子蹲下来,抱住自己,卷成一个球。那个动作会让我感到安全。

读博第一年特别焦虑的时候我会一直吃东西,那会让我感到安全。

账户上的钱能给我安全感;分数、排名和简历上的title能给我安全感;录取通知和工作合同能给我安全感;我自己的住处能给我安全感;“北大”或者“博士”能给我安全感……

所有这些,我说所有,我现在都觉得是幻觉。这些曾经给我提供“安全感”的外界事物,恰恰是非常阶段性、极其不稳定的。我之前在追求一种永恒的安全感,我以为有某种外界事物能一劳永逸地做到,比如说足够的钱,或者某个“人生伴侣”,或者某个职业和学历。

啊,那也是一种幻觉。以为存在某个在我之外的东西能拴住我,把我牢牢固定在岸边。庇护我远离风浪,让我与世界相连。

我一直在找我的锚。

我的直觉带着我不停试,不停向下一个可能的物体抛出锚链。可没有任何一种幻觉栓住了我,因为我会一直质疑、一直发问,“这是我想象中的锚吗?”,直到击碎每一次的希望。

这是多么重要的重复,质疑也是一种技术,需要反复练习。这么多次的练习终于把我领到质疑寻找锚的这个行为本身。

所以我放松下来了。

我找到了我的“群星的尽头”,第二基地就是地球(顺便炫耀一下我的车牌号就是33A2D17)。

我在《我的大学与我的失败》里写:“我知道什么东西对我来说是重要的,那是在洪流中固定住我的锚。” 有朋友在后台问我,重要的的是什么?

重要是我的直觉。重要的是我的欲望、感受、情绪,和所有这一切我选择相信的幻觉。

“灵魂的欲望是你命运的先知。”

我所要做的,是贴近我的直觉、欲望、感受、情绪,继续选择我想要的幻觉。用我选择的幻觉构建起我的生活,串联起我对于过去、现在和未来的叙事想象。

毕竟线性时间说不定都只是一种幻觉 :)

今天的一件开心事不是幻觉,雨声和树也不是幻觉,我正在写的论文不是幻觉,爱我的人也不是幻觉。

我选择的幻觉是,让自己去感受这一切。在我建构的世界里,我决定什么是重要的。能给我永恒的安全感的是,我相信我自己。我相信我在复杂的、不可预料的世界里会照顾好自己。

我可能找到了我的锚。我也可能不需要锚了。我的直觉自始至终就没想被任何东西永远拴住,我的欲望带我去的方向叫做自由。


我有我全部的思考,还有能随时跑起来的双腿。

我还有雨声。


薄袺
我的社会标签有:北大经济本,美国咨询心理学直博在读,受训中的心理咨询师和心理学家;我是:一名女性、一名学生、一名劳动者