近年来,肾结石的发病率越来越高,发病人群也越来越“年轻化”。不爱喝水、摄入过多的高蛋白高脂肪食物以及久坐,都是肾结石“盯”上年轻人的重要原因。调整饮食习惯被认为是降低肾结石最有效的预防措施,在先前的研究中发现,适当饮酒可降低结石形成风险。
2024年8月29日,期刊《Nutrients》(医学二区,IF=4.8)发表了一篇题为:“Alcohol Intake and Prevalent Kidney Stone: The National Health and Nutrition Examination Survey 2007–2018 ”的研究论文,旨在确定酒精摄入与肾结石病(KSD)之间的关联。
研究发现,中度至重度啤酒摄入量和中度葡萄酒摄入量都与肾结石病(KSD)风险降低有关。
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图2 通过RCS曲线计算当前饮酒者中仅啤酒摄入量的肾结石患病率的风险比
图3 通过RCS曲线计算当前饮酒者中仅葡萄酒摄入量的肾结石患病率的风险比
研究人员指出,促进尿镁排泄和增加尿量是降低肾结石风险的关键。本文的研究结果同样可从这两方面进行解释:
首先,啤酒和葡萄酒中的酒精含量有限,大部分都是水。因此,大量饮用反而具有利尿作用。
其次,啤酒中不止有水和酒精,还有多种特殊成分,例如啤酒花等,可防止骨骼中的钙流失,抑制草酸钙晶体形成,并溶解肾结石。同样,葡萄酒中含有酚类物质,也能溶解钙基石并抑制肾结石的生长。
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