🌷生的病步骤：
❶虚→❷寒→❸湿→❹凝→❺瘀→❻堵→❼瘤→❽癌
对症应状：👇👇👇
❶痒→❷酸→❸胀→❹疼→❺麻→❻痹→❼中风→❽失觉！
（ 7月15日至8月24日共40天）三伏养生：
坚持做到“六不”：
一、不要冷水浴
二、不要吃冷饮（少吃）[呲牙]
三、脚底不要受寒凉
四、喝水不要太快
五、冰啤不能多喝
六、西瓜不要吃多。
堵了𝟐𝟎% 没感觉
堵了𝟒𝟎% 有点累
堵了𝟓𝟎% 血压升高
堵了𝟕𝟎% 心脏出现状况，头晕头痛
堵了𝟖𝟎% 肢体麻木
堵了𝟗𝟎% 中风瘫痪，脑梗心梗
太可怕了！！
俗话说:“一种寒，一种病”
寒在哪里，病就在哪里
快对照一下
中医讲百病寒中生，温度决定生死
一张图诠释寒的部位对照
你“寒”在哪里?
入伏以后一定要做腿、灸腿
火往上走，寒往下沉，
腿是寒气“大本营”！
➡ 特别是小腿，一身的湿毒、寒毒、淤毒等阴毒容易积聚于此！
调理酸、困、沉，凉，静脉曲张
阳进邪出，今年寒湿很重，大家要多重视养生，如果你感觉自己亚健康很严重，你就好好在这个三伏天调理好自己的身体！这个时候阳气最旺盛[强][强][强]
为什么三伏这么热调理身体最好？
核心两句话：
☀ 借天地之阳气
☀ 通一身之经脉
改善身体调理身体，三伏天就得连续艾灸，量到效果到，循序渐进遇见好身体[强][强][强][强]
三伏天，为什么要排湿寒？
三伏天，以热逼寒。
三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节，此时排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，效果是平时3倍以上！爱自己从冬病夏调开始[拳头]
借助三伏天寒湿瘀堵毒，就得这样代谢出来！肩周炎经络瘀堵这个时候疏通效果极佳[强][强][强]秋冬季节就不怕病痛了[爱心][爱心]
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