TRAVEL
十一
去旅行
国庆长假即将来临，旅游出行、探亲访友、聚餐聚会成为大家的热门选择。在享受假期的同时，健康可不能放松！安全饮食、适度运动、科学防护和规律生活同样重要。为此，江西疾控温馨提示：
PART1
重点风险提示
PART2
重点疾病的健康提示
登革热
今年以来，全球登革热疫情形势严峻，已成为全球性的公共卫生问题。9月18日广东省疾控局发布健康提示：目前广东省已进入登革热流行季，疫情传播风险逐步增高。同日，广东省疾控中心官网发布信息，9月9日至15日该省新增报告775例登革热病例。国庆假日期间，跨省旅游活动增多，外出旅行要注意防范蚊虫叮咬。以下是为大家准备的广东省登革热传播风险地区。
健康提示
疟疾
疟疾俗称“打摆子”，是由疟原虫寄生于人体引起的寄生虫病。主要经蚊虫叮咬传播，也可通过输入带疟原虫的血液及母婴感染。典型的临床表现为周期性的寒战、高热和出汗，可能伴有头痛、乏力、呕吐、腹泻、肌肉和关节疼痛等。疟疾流行区主要分布在非洲、东南亚、东地中海、美洲地区等，其中撒哈拉以南的非洲和东南亚地区高度流行。泰国、印度尼西亚、越南、巴西、缅甸等热门旅游国家均有疟疾病例报告。我省疟疾病例输入主要来自于非洲国家。
健康提示
霍乱、诺如病毒等感染性腹泻
每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，且容易引起聚集性疫情，旅行团、游轮、度假村、餐饮单位中常有诺如病毒感染性腹泻疫情发生。国庆假期到来大家在品尝各地美食特别是生腌、生食水产品的时候要三思而行；甲鱼、牛蛙、虾、蟹、贝等海水产品有携带弧菌的风险，食品加工处理不规范，易造成霍乱弧菌、副溶血性弧菌等引发的感染性腹泻。
健康提示
1.注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。
2.注意饮水卫生。不喝生水，饮用开水或未开封的预包装水。
3.节假日期间家庭聚餐和在外就餐要注意食品安全，选择新鲜的食品原料，加工时生熟分开。聚餐之后或旅行途中出现发热、腹泻等症状，切勿带病聚会访友、带病旅行，建议尽早就医。
4.远离呕吐物，遇到呕吐病人注意戴口罩、不凑热闹，被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。
呼吸道传染病
呼吸道传染病是一大组由病毒、细菌、支原体等病原体，从人体的鼻腔、口腔、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性疾病。比较常见的有：由病毒引起的流感、新冠病毒感染、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘等，细菌引起的流脑、百日咳、白喉等，以及由肺炎支原体引起的肺炎等。国庆假期人群流动、聚集，呼吸道传染病的感染风险随之上升。
健康提示
1.做好个人防护。出行前备好手消毒液、消毒纸巾、口罩等防护用品，进入密闭环境或人员密集场所时，建议科学佩戴口罩。
2.加强健康管理。密切关注家人和自己的健康状况，出现发热、咳嗽等症状时，应避免参加集体活动，及时就医。
3.增强自身免疫力。合理膳食，保持均衡营养；适量运动，增强身体素质；保证充足睡眠。
4.预防接种，提高自身免疫水平。针对疫苗可防控的呼吸道传染病，建议接种疫苗，特别是儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等重点人群及早接种适合的疫苗。
发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征主要通过蜱叮咬传播，以发热、血小板及白细胞减少为主要特征，常伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等，部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。该病多发生在山区和丘陵地带，国庆假期户外活动要注意防范。
健康提示
猴痘
猴痘是猴痘病毒导致的人兽共患病，临床表现主要为发热、皮疹、淋巴结肿大，潜伏期通常为6-13天，最长21天。主要通过与猴痘病例的密切接触传播，接触病毒污染的物品也可感染。目前无治疗特效药，接种天花疫苗对猴痘有一定保护作用。8月14日，世界卫生组织宣布猴痘为“国际关注的突发公共卫生事件”。
健康提示
主办：江西省疾病预防控制中心
供稿：应急办、传防所
