盐作为日常调料
顿顿饭都少不了
如果你喜欢“重口味”食物
离不开高盐饮食
会使胃癌发生风险增加2～6倍
哪些不适可能是胃癌发出的信号？
如何远离胃癌？
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01 高盐饮食 可能正在拖垮你的身体
高盐饮食是胃癌的危险因素之一，会使胃癌发生的风险增加2～6倍。
02 身体出现这4个症状 可能是胃癌发出的信号
腹痛腹胀：早期胃癌基本没有特异性症状，与常见的慢性胃炎、急性胃炎的胃部不适症状基本一致，比如腹胀、腹部隐痛。可能是由于肿瘤的出现，影响了胃部功能。
03 如果你是这4类人 建议你定期进行胃镜检查
40岁以上人群：胃癌的高危人群，最好每1～2年进行一次胃镜检查。
04 做好这5件事 癌细胞都怕你
怕你养成良好的饮食习惯：少吃咸的、腌制的食物，多吃新鲜蔬菜；不食用65℃以上的烫食。
来源：央视新闻客户端、CCTV生活圈
监制：柯成韵
主编：张宁
编辑：彭琳
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