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“雪道尽头是骨科”？一文get防护要点→

财富 2025-01-10 13:14 北京

又到滑雪季，大家滑雪的热情再次高涨起来。每年冬季，医院都会接诊很多因滑雪不慎受伤的患者，这种现象被很多滑雪爱好者戏称为“雪道的尽头是骨科”。其实，掌握运动技巧，学会避免运动损伤的方法，能大幅度减少运动损伤的发生。

统计发现，滑雪中的运动损伤往往出现在高危险度的滑行中，常见有肌肉拉伤、关节扭伤、韧带挫伤等。

建议雪友们根据自己的身体条件选择适合自己的雪道，不要盲目或过早增加难度、速度和高度。

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来源：央视新闻客户端、健康中国

监制：柯成韵

主编：张宁

编辑：李聪

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