肝病患者冬季进补能吃肉吗,有哪些饮食禁忌

2024-11-24 16:05   河北  



一眨眼的功夫,已经来到了冬季,又到了人们进补的季节。但进补也要讲究方式和方法,如果通过错误的方法进补,不但对身体没有任何好处,还有可能会埋下健康隐患。


特别是肝病患者,配合医生治疗是一方面,另一方面就得注意做好饮食的安排。肝病患者不同于普通人,平常看似没有问题的饮食也许会造成病情恶化。


这也是为什么许多肝病患者积极接受治疗,病情却没有好转反而越发加重的缘故,这可能是饮食没有注意造成的。


肝病患者能吃肉吗


答案是肯定的。建议可以多吃一些鱼肉,此类食物中优质蛋白质比较丰富,对于肝脏护理和保养有着很大的裨益。


日常当中也可以荤素搭配,适当食用一些鸡鸭类瘦肉,尽量与其他的青菜混炒,注意少油少盐。也可以使用电烤箱或者空气炸锅等烹制,减少油脂的摄入。


此外,肝病患者要限制牛羊肉的摄入量,这两种肉类属大热之食,从中医上来说容易导致肝病患者上火,对于严重的肝病患者来说,可能会造成肝阳上亢,导致本身不健康的肝脏负担加重,这样会潜移默化的使肝脏越发不健康。


肝病患者饮食禁忌


以下七大类种食物,肝病患者一定要注意,尽量远离或者少吃:


01
高铜食物

当肝功能不全时,人体不能很好地调理体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内堆集。研究表明,肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍。肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死,同时,体内铜过多可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。


02
抽烟喝酒
烟中含有尼古丁,吸入后需要肝脏解毒,加重肝脏负担。而酒精直接经过肝脏代谢,会损伤肝脏,这对本身肝脏功能已经受损的肝病患者来说无疑是雪上加霜,所以肝病患者切记要戒烟戒酒。


03
高胆固醇食物
胆固醇需要在肝脏内进行代谢,肝脏功能差的肝病患者食用后对病情的恢复是极为不利的,所以肝病患者饮食应忌蛋黄、猪蹄、动物肝脏等高胆固醇食物。另外,坊间流传的“以形补形”食疗说法,大多数都是没有科学根据,建议不要盲目听信。


04
糖类食物
各种甜食不宜多吃,因为糖容易发酵,加重胃肠胀气。且糖类食物可转化为脂肪,患者长期食用后便可导致体内脂肪堆积过多,从而加重肝脏负担,还诱会发脂肪肝、糖尿病、动脉硬化等病,对病情极为不利。


05
高脂肪食物
油炸、油煎类食物属于高脂肪食物,食用后不仅难消化、难吸收,而且还易生湿生热,会对疾病的恢复造成影响,建议忌食。


06
刺激性食物

肝病患者大多数属于湿热内盛型,而辛辣、刺激性食物可加重湿热,食用后对病情有很大不利,所以辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣刺激性食物,肝病患者最好不要吃。


07
腌制食物
在食物腌制的过程中会加入较多的香料,防腐剂,腌制时间长还会产生对健康不利的亚硝酸盐。这些物质获取过多,不只是影响消化系统功能,还会让肝脏排泄有害物质的负担加重,久而久之肝脏更容易发生病变。


总而言之,肝病患者治疗时要配合科学的饮食调理,这样不仅能保证足够的营养,且又不会造成肝脏的负担,日常清淡饮食、不过量,这样才能更好的维护肝脏健康。




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