很多人觉得，月经量多意味着身体好、气血足，还能够排毒，把月经量多的当成女人健康的标志。网上还有一堆人教姐妹们“补气血养姨妈”“吃点xxx，姨妈变多，气色也好了！”这些说法你是不是也刷到过？小心哦，你可能已经误会“月经量”了！月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。1张图，你一定能看明白 ↓*提示：月经里面还有其他成分，图片仅作参考快算算，你的月经量大约是多少？在标准范围里吗？还有个自查方法，如果你发现最近出现这4种情况，就要提高警惕：①有大血块（宽度＞3cm）②不到2小时就浸满卫生巾或棉条③半夜也需要更换卫生巾④出现了头晕、乏力等。它可能是身体的求救信号！月经量多≠气血足可能是子宫内膜生病了！少量血液、碎片和阴道分泌物一起排出，这就是月经。所以，月经过多很有可能是这些问题：子宫生病了，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症，或者激素紊乱，凝血功能异常等。月经变多背后的原因复杂，需要医生检查后进行判断哦。但无论背后是什么原因，丢失太多的血液，还可能会变成贫血呢。如果单次月经出现大量的急性出血，甚至有可能危及生命，别再误以为是一件好事儿啦~除了月经量，你还可以记录月经周期、天数、颜色质地……作为健康参考。每个人的情况不一样，只要在正常范围内，就没有问题，不用过于焦虑呢很多女孩子都希望自己气血足，其实是希望自己面色红润、皮肤透亮、身体健康。想要达到这个目的，注意饮食、结合运动，不是更科学吗？因为不了解月经，人们总有许多错误的认知，甚至认为月经可以“排毒”，才对月经有过分的期待。
